ТОП 5 думок, які псують вам життя

Думка 1
Я все знаю про цей світ!
Ви вважаєте себе вже такою досвідченою, що вас нічим не здивуєш? Ця думка гальмує вашу розумову діяльність і змушує діяти шаблонно, так, як ви звикли.
 
Думка 2
Чому у всіх все добре, а у мене погано?!
Звичка порівнювати себе з оточуючими призводить до того, що весь фокус уваги ви зміщуєте на чуже життя. Ви пильно спостерігаєте за тим, як поводиться або як надходить ваша подруга або колега. У той час, як варто було б більшу частину часу приділяти собі і своєму житті.
 
Думка 3
Все так заплутано!
Ви схильні в будь-якому, навіть невинному явищі, бачити загрозу і майбутню проблему. Така підозрілість змушує вас концентруватися на негативі і чекати тільки поганого. Тим часом, як лайф-коучери радять думати про позитив. Вони кажуть, що думки про хороше притягують хороші події в життя. І навпаки.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Деградація: як розпізнати її у собі 

Думка 4
Є хороше і погане. Середнього не дано!
Звичка бачити світ у чорно-білому кольорі і оцінювати людей і події однозначно здорово ускладнює життя. Адже в природі не буває однозначно хороших чи абсолютно поганих людей. Наприклад, закінчений кар'єрист у вільний від роботи час може підгодовувати бездомних кішок. Та й у подіях, навіть найбільш негативних, можна побачити щось корисне. Категоричність оцінок звужує поле для вашої діяльності і збіднює ваш вибір.
 
Думка 5
Що про мене подумають?
Звичка озиратися на думку оточуючих позбавляє вас самостійності. Ви ніби маленька дівчинка чекаєте, коли вас похвалять і страшенно боїтеся, що вас почнуть лаяти або обговорювати. Виходить, що ви живете не так, як хочете ви, а згідно з очікуваннями оточуючих ... У вас не буває відчуття, що ви проживаєте чуже життя?