Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


5 переконливих причин провести вечір на самоті

00:20, 31 Лип 2015 · Категорія: Психологія · Переглядів 1638 · 

Вільний вечір на самоті - це ще не привід, щоб засмучуватися. Якщо вийшло так, що вам доводиться провести час однієї - радійте! Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Приділіть собі час

Приділіть собі час



Займіться фізичною працею!
Коли цілий день ви провели за комп'ютером, стукаючи по клавіатурі, вільний вечір можна присвятити протилежному заняттю. Колоти дрова, звичайно, в межах міста ви навряд чи станете. А ось розібрати запорошені антресолі або влаштувати генеральне прибирання поза графіком цілком можете! І м'язи розімнуться, і настрій покращиться. Якщо вам хочеться випустити пару, виберіть активне заняття. Стрибнути з парашутом, покататися на американських гірках або з'їздити на скалодром - кожен вибирає для себе градус кипіння.

Сходіть в кіно!
Цікаві авангардні кінофільми жахливо псує базікання ваших подруг, а на романтичних картинах хочеться розплакатися саме в той день, коли ви користувалися неводостійкою тушшю? Тільки на самоті є шанс почути всі діалоги фільму без спотворень і відчути себе вільно на сеансі, в обнімку з відром поп-корну. Або без нього.

Шопінг без кордонів!
Вечір на самоті - саме час купити те, чого ви завжди соромилися, але дуже хотіли отримати. Ту саму іграшку в магазині для дорослих (ви ж розумієте, про що я?). Або жахливо позбавлений смаку набір жіночих романів в м'яких обкладинках. Або приголомшливий альбом із чорно-білими фотографіями у стилі «ню». Загалом, щось дуже особисте, але надзвичайно бажане!

Наведіть красу!
Сходіть до косметолога або перукаря. Або влаштуйте салон краси вдома, в спокійній обстановці. Зробіть маску, полежте в пінній ванні, нанесіть макіяж, одягніть красиве плаття ... Можна навіть сфотографуватися. Для того щоб сподобатися собі, необов'язково чекати ідеального побачення. Влаштуйте собі свято позачергово!

Прислухайтеся до себе!
Підніміться на дах будинку або забредіть на пагорб в парку, щоб бути ближче до хмар. Спустіться до ставка, влаштуйтеся на траві або лавці і дозвольте думкам текти легко і спокійно. У такі моменти добре роздумувати про свої плани або згадувати про минуле.

Відвідайте батьків!
Вам ніяково приводити «кавалерів» в гості до рідних? Весь вечір сидите як на голках, чекаючи, що черговий бойфренд зморозив якусь дурницю, а мама запитає, чи збираєтеся ви одружитися? Використовуйте вільний вечір, щоб побачити своїх найближчих людей. Купуйте оберемок ромашок у метро і вручіть мамі або бабусі. Вони оцінять!


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

16:14
Симптоми тривожності, які вимагають звернення до лікаря
22:15
Діє краще, ніж ліки: вчені назвали найкращий спосіб позбутися стресу
15:51
Як подолати зимову депресію: поради вчених
23:30
Науковці пояснили, як жарти впливають на мозок
7:30
Винайдено метод, як відучити підлітків від шкідливої їжі
13:30
Усмішка без приводу шкідлива для здоров'я
15:30
Психічне здоров'я страждає від продукту, який є на кожній кухні
9:30
Хронічний стрес може призвести до страшної хвороби
22:30
Що їсти для хорошого настрою та боротьби зі стресом
14:30
Вчені назвали найщасливіший вік у житті кожної людини
8:30
5 способів підвищити свій імунітет
22:30
Як впливають на дітей сварки з братами і сестрами
13:30
Міф про банани, який розвіяли вчені
0:20
Три принципи щасливої людини
23:30
Що варто знати про усміхнену депресію
1:20
Їжа, котра здатна загнати нас у депресію
10:30
Три причини, через які люди не люблять понеділки
8:30
Фізичні навантаження змушують людину забути про гроші
21:30
Вчені пояснили, як прокидатися з хорошим настроєм
8:30
Чому всі намагаються заїсти стрес
23:30
5 порад, як знизити рівень гормону стресу
6:30
Щоденні звички, котрі провокують стрес
8:30
Названо 5 найбільш стресових професій
1:20
Вчені пояснили, як лікувати синдром хронічної втоми
22:30
Причини виникнення зимової депресії
1:20
Психологічна проблема, яка заважає схуднути
1:20
Як під час сну мозок перебирає спогади людини
8:30
Думки, котрі допоможуть впоратися зі стресом
10:30
Метод заспокоїти нерви через розслаблення м'язів
8:30
Синдроми біполярного розладу, котрі воліють не помічати
12:30
Агресивні люди помирають швидше за спокійних
23:30
Причини, через які людина пітніє під час стресу
22:30
Як позбутися стресу за 15 хвилин
21:30
8 порад, які допоможуть змінити ставлення до ситуації
8:30
Причина, через яку люди гризуть нігті
6:30
Тьмяне світло вночі може призвести до депресії
7:30
Вчені довели, що депресія пришвидшує старіння
9:30
Вчені: Більше задоволення людині приносять не придбання, а враження
10:30
7 найбільших залежностей сучасної людини
15:30
Згорблена постава може викликати депресію
Здоров'я в соцмережах: