Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


5 переконливих причин провести вечір на самоті

00:20, 31 Лип 2015 · Категорія: Психологія · Переглядів 1613 · 

Вільний вечір на самоті - це ще не привід, щоб засмучуватися. Якщо вийшло так, що вам доводиться провести час однієї - радійте! Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Приділіть собі час

Приділіть собі час



Займіться фізичною працею!
Коли цілий день ви провели за комп'ютером, стукаючи по клавіатурі, вільний вечір можна присвятити протилежному заняттю. Колоти дрова, звичайно, в межах міста ви навряд чи станете. А ось розібрати запорошені антресолі або влаштувати генеральне прибирання поза графіком цілком можете! І м'язи розімнуться, і настрій покращиться. Якщо вам хочеться випустити пару, виберіть активне заняття. Стрибнути з парашутом, покататися на американських гірках або з'їздити на скалодром - кожен вибирає для себе градус кипіння.

Сходіть в кіно!
Цікаві авангардні кінофільми жахливо псує базікання ваших подруг, а на романтичних картинах хочеться розплакатися саме в той день, коли ви користувалися неводостійкою тушшю? Тільки на самоті є шанс почути всі діалоги фільму без спотворень і відчути себе вільно на сеансі, в обнімку з відром поп-корну. Або без нього.

Шопінг без кордонів!
Вечір на самоті - саме час купити те, чого ви завжди соромилися, але дуже хотіли отримати. Ту саму іграшку в магазині для дорослих (ви ж розумієте, про що я?). Або жахливо позбавлений смаку набір жіночих романів в м'яких обкладинках. Або приголомшливий альбом із чорно-білими фотографіями у стилі «ню». Загалом, щось дуже особисте, але надзвичайно бажане!

Наведіть красу!
Сходіть до косметолога або перукаря. Або влаштуйте салон краси вдома, в спокійній обстановці. Зробіть маску, полежте в пінній ванні, нанесіть макіяж, одягніть красиве плаття ... Можна навіть сфотографуватися. Для того щоб сподобатися собі, необов'язково чекати ідеального побачення. Влаштуйте собі свято позачергово!

Прислухайтеся до себе!
Підніміться на дах будинку або забредіть на пагорб в парку, щоб бути ближче до хмар. Спустіться до ставка, влаштуйтеся на траві або лавці і дозвольте думкам текти легко і спокійно. У такі моменти добре роздумувати про свої плани або згадувати про минуле.

Відвідайте батьків!
Вам ніяково приводити «кавалерів» в гості до рідних? Весь вечір сидите як на голках, чекаючи, що черговий бойфренд зморозив якусь дурницю, а мама запитає, чи збираєтеся ви одружитися? Використовуйте вільний вечір, щоб побачити своїх найближчих людей. Купуйте оберемок ромашок у метро і вручіть мамі або бабусі. Вони оцінять!


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

8:30
Думки, котрі допоможуть впоратися зі стресом
10:30
Метод заспокоїти нерви через розслаблення м'язів
8:30
Синдроми біполярного розладу, котрі воліють не помічати
12:30
Агресивні люди помирають швидше за спокійних
23:30
Причини, через які людина пітніє під час стресу
22:30
Як позбутися стресу за 15 хвилин
21:30
8 порад, які допоможуть змінити ставлення до ситуації
8:30
Причина, через яку люди гризуть нігті
6:30
Тьмяне світло вночі може призвести до депресії
7:30
Вчені довели, що депресія пришвидшує старіння
9:30
Вчені: Більше задоволення людині приносять не придбання, а враження
10:30
7 найбільших залежностей сучасної людини
15:30
Згорблена постава може викликати депресію
1:20
Названо звуки, які позитивно впливають на психіку
9:30
Якщо довго дивитися в дзеркало, можна отримати депресію
13:30
Емоції здатні викликати хронічний біль
10:30
Вчені: Навіть мінімальний стрес може призвести до смерті
7:30
Вчені пояснили, чому люди грають у комп'ютерні ігри
17:30
Три кроки для очищення від негативної енергії
13:30
Алкоголізм та залежність від соцмереж визнали однаковими
12:30
Простий спосіб підняти собі настрій
9:30
7 порад для того, щоб стати щасливим
22:30
Вчені назвали їжу, яка викликає депресію
23:30
Британські вчені: Оптимісти хворіють набагато рідше
17:30
Три кроки, які припинять панічну атаку
12:13
Вчені пояснили осінню дипресію
22:30
Психологічний метод, як кинути курити
19:30
Небезпека, котру несе з собою хронічна втома
19:30
4 способи підтримати свій мозок
8:30
5 порад, які допоможуть розслабитися
15:30
Дослідження: Дистанційна робота б'є по психіці людей
7:30
Вчені назвали найкращий засіб від депресії
13:30
6 поз для спання і про що вони свідчать
12:30
Погані новини більше б'ють по психіці жінок, ніж чоловіків
17:30
Що робити, коли накрила осіння депресія
13:30
5 рішень, щоб відчути себе щасливим
15:30
Топ-6 найбільших страхів жителів великих міст
10:30
4 поради, як впоратися з депресією після відпустки
8:30
Ознаки стресу, котрі не варто ігнорувати
22:30
Ефективні поради для боротьби з апатією
Здоров'я в соцмережах: