1. Ти не зобов'язана пояснювати свою життєву ситуацію
Якщо ти живеш в цивільному шлюбі або часто переїздиш з одного знімною квартири на іншу, або живеш з батьками, хоча тобі вже давно не 20 - ти не зобов'язана нікому звітувати, чому ти робиш так, а не інакше.
2. Ти не зобов'язана ні перед ким виправдовуватися за час, проведений на самоті
Не бійся скасувати плани або відмовитися від запрошення куди-небудь піти тому, що тобі потрібно якийсь час побути наодинці з собою, щоб розслабитися, «перезавантажитися» або просто почитати гарну книгу. Це абсолютно нормальна потреба.
3. Ти не зобов'язана погоджуватися ні з чиїми особистими переконаннями
Просто тому, що хтось пристрасно розповідає про свої переконання, не потрібно сидіти і кивати на знак схвалення всьому. Якщо ти не поділяєш чиїхось ідей, несправедливо по відношенню до себе і іншим робити вигляд, що ти з усім згодна.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як притягнути до себе успіх: 5 порад4. Ти не зобов'язана виправдовуватися за свою зовнішність
Ти можеш бути стрункою або повною, симпатичною або звичайнісінькою, але ти не повинна нікому пояснювати, чому ти виглядаєш саме так. Твоя зовнішність - виключно твоя справа.
5. Ти не зобов'язана пояснювати свої переваги в їжі
Є певні продукти, які просто не подобаються тобі з різних причин - від смакових якостей до їх впливу на твоє здоров'я. Якщо хтось пристає до тебе з питанням, чому ти їси (або не їж) ті чи інші продукти, що не звертай на це увагу і відповідай, що ти відчуваєш себе добре, харчуючись саме таким чином.
6. Ти не зобов'язана пояснювати твої політичні чи релігійні погляди
Ти не повинна пояснювати свою віру, бо це виключно твій вибір. Коли хтось не може тебе прийняти такою, яка ти є - це його проблема, а не твоя.
7. Ти не зобов'язана пояснювати твій вибір у відносинах
Іноді люди роблять недоречні зауваження один одному, з приводу романтичних відносин. Напевно хтось говорив, що ви «неідеальна пара» або що тобі потрібно пошукати собі когось іншого. Живи власним життям і ніколи не перебивай чи не зберігай відносини тільки тому, що хтось радить тобі так вчинити.