Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


За що не варто вибачатись: 7 речей

22:00, 29 Сер 2015 · Категорія: Психологія · Переглядів 2563 · 

Часто ми вибачаємося, бо надто турбуємося про те, що подумають інші. Чи тому, що ставимо їх почуття вище власних потреб. Тому що повинні...
А насправді? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Не вибачайтесь

Не вибачайтесь



1. "Ні" вибаченням за любов
Радійте самому факту, що ви здатні любити. У світі багато людей, занадто переляканих, щоб скористатися самим шансом на любов. Не має значення, кого ви любите і полюблять Чи вас у відповідь. Сам факт, що ви можете любити - ось що важливо.

2. "Ні" вибаченням за слово "ні"
Повага власних кордонів - ознака самоповаги.
Якщо ви не готові зробити щось на 100 відсотків, ви не повинні вибачатися за відмову. Здатність сказати ні - ознака хорошого лідера. І просто відповідальної людини.

3. "Ні" вибаченням за мрію
Ви можете прожити все життя, шкодуючи про те, що упустили.
Ніколи не вибачайтеся за те, що прямуєте за своєю мрією. Тому що ця мрія робить вас тими, хто ви є.
Ви ніколи не будете щасливі до тих пір, поки не станете жити своєю мрією, а не мріяти про ваше життя.

4. "Ні" вибаченням за час для себе
Ви ніколи не буде успішні і задоволені своїм життям, якщо не подбаєте спочатку про себе. Ніхто не зробить це за вас.
Завжди піклуйтеся про свої власні потреби і знаходьте "час для себе", щоб зайнятися тим, що робить вас щасливим.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Жіночі помилки які руйнують стосунки

5. За те, що тобі важливо
Ніколи не дозволяйте нікому змушувати вас відчувати провину за те, що вважаєте важливим.
Завжди піклуйтеся про ваші власні пріоритети в першу чергу. Якщо це важливо для вас - то це важливо.
Люди, які мають значення, будуть поважати ваш вибір.
Не дозволяйте нікому критикувати ваш смак в тому, що вам подобається. А якщо це відбувається - збирайте своїх динозавриків і йдіть з кімнати! (порада від Рея Бредбері).

6. "Ні" вибаченням за припинення "токсичних" відносин
Ви ніколи не повинні говорити "вибачте" за те, що розлучилися з тим, хто ранить вас.
Розуміння, що нездорові відносини заважають вам розкрити ваш повний потенціал - вже великий крок вперед. Поважайте себе, перебуваєте в суспільстві тих, хто допомагає тобі стати краще і рухатися вперед.

7. "Ні" вибаченням за свою недосконалість
Недосконалість - ось що робить нас прекрасними і унікальними. Прийміть це.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

9:30
Три фактори, через котрі ми гриземо нігті
22:30
Три стадії стресу і як з ним боротися
6:30
Продукти, котрі допоможуть вам знизити стрес
15:30
4 правила міцного та здорового сну
6:30
Три етапи реабілітації наркозалежних
7:30
Вчені назвали музику, яка може порушити психіку
23:30
5 психічних відхилень, у які важко повірити
21:30
Вчені назвали риси характеру, які провокують хвороби серця
23:30
Поради, котрі допоможуть вам вживати менше алкоголю
1:20
Що відчуває людина, коли в неї сонний параліч
23:30
Правильне харчування для психічного здоров'я
22:30
Способи, котрі покращать роботу мозку
21:30
Ці 9 симптомів означають вашу хронічну втому
6:30
Три прості поради, котрі забезпечать міцний сон
13:30
4 правила спілкування з алкоголіками в сім'ї
9:30
5 кроків, котрі звільнять вас від куріння
1:20
Вчені: Романтика позитивно впливає на психіку людини
17:30
Продукти, котрі підтримають вашу пам'ять
17:30
Симптоми, котрі вкажуть на проблеми зі сном
1:20
Як допомогти наркоману не зірватися після лікування
13:30
10 міфів про наркотики, в які продовжують вірити
15:30
Чому слухняні діти - це потенційні алкоголіки
9:30
Два варіанти самостійної відмови від куріння
15:30
Як зрозуміти, що у вас професійне вигорання
11:45
Як зрозуміти, що людина залежна від інтернету
17:00
Як впоратись з панічнох атакою?
0:40
Стан ясен впливає на розвиток деменції
12:30
Сміх допоможе впоратись зі щоденним стресом
9:00
Рукоділля, яке покращує психологічний стан
0:40
Поради для боротьби з вигоранням на роботі
21:00
Запаморочення - ознака панічної атаки
11:00
Несподівана причина розвитку шизофренії
17:00
Різниця у наслідках чоловічої та жіночої депресії
12:00
Ипохондрия и агорафобия: ваш шаг к психологическому здоровью
17:00
Незвична причина підліткової депресії
11:00
Кохання - ліки від депресії
20:30
До чого призводить нервове виснаження?
11:30
Бережіть здоров'я: чому лайка може бути корисною?
10:00
Поради після зради: як налагодити стосунки?
20:30
Чому навесні загострюються психічні порушення?
Здоров'я в соцмережах: