Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


За що не варто вибачатись: 7 речей

22:00, 29 Сер 2015 · Категорія: Психологія · Переглядів 2669 · 

Часто ми вибачаємося, бо надто турбуємося про те, що подумають інші. Чи тому, що ставимо їх почуття вище власних потреб. Тому що повинні...
А насправді? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Не вибачайтесь

Не вибачайтесь



1. "Ні" вибаченням за любов
Радійте самому факту, що ви здатні любити. У світі багато людей, занадто переляканих, щоб скористатися самим шансом на любов. Не має значення, кого ви любите і полюблять Чи вас у відповідь. Сам факт, що ви можете любити - ось що важливо.

2. "Ні" вибаченням за слово "ні"
Повага власних кордонів - ознака самоповаги.
Якщо ви не готові зробити щось на 100 відсотків, ви не повинні вибачатися за відмову. Здатність сказати ні - ознака хорошого лідера. І просто відповідальної людини.

3. "Ні" вибаченням за мрію
Ви можете прожити все життя, шкодуючи про те, що упустили.
Ніколи не вибачайтеся за те, що прямуєте за своєю мрією. Тому що ця мрія робить вас тими, хто ви є.
Ви ніколи не будете щасливі до тих пір, поки не станете жити своєю мрією, а не мріяти про ваше життя.

4. "Ні" вибаченням за час для себе
Ви ніколи не буде успішні і задоволені своїм життям, якщо не подбаєте спочатку про себе. Ніхто не зробить це за вас.
Завжди піклуйтеся про свої власні потреби і знаходьте "час для себе", щоб зайнятися тим, що робить вас щасливим.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Жіночі помилки які руйнують стосунки

5. За те, що тобі важливо
Ніколи не дозволяйте нікому змушувати вас відчувати провину за те, що вважаєте важливим.
Завжди піклуйтеся про ваші власні пріоритети в першу чергу. Якщо це важливо для вас - то це важливо.
Люди, які мають значення, будуть поважати ваш вибір.
Не дозволяйте нікому критикувати ваш смак в тому, що вам подобається. А якщо це відбувається - збирайте своїх динозавриків і йдіть з кімнати! (порада від Рея Бредбері).

6. "Ні" вибаченням за припинення "токсичних" відносин
Ви ніколи не повинні говорити "вибачте" за те, що розлучилися з тим, хто ранить вас.
Розуміння, що нездорові відносини заважають вам розкрити ваш повний потенціал - вже великий крок вперед. Поважайте себе, перебуваєте в суспільстві тих, хто допомагає тобі стати краще і рухатися вперед.

7. "Ні" вибаченням за свою недосконалість
Недосконалість - ось що робить нас прекрасними і унікальними. Прийміть це.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

23:30
Що варто знати про усміхнену депресію
1:20
Їжа, котра здатна загнати нас у депресію
10:30
Три причини, через які люди не люблять понеділки
8:30
Фізичні навантаження змушують людину забути про гроші
21:30
Вчені пояснили, як прокидатися з хорошим настроєм
8:30
Чому всі намагаються заїсти стрес
23:30
5 порад, як знизити рівень гормону стресу
6:30
Щоденні звички, котрі провокують стрес
8:30
Названо 5 найбільш стресових професій
1:20
Вчені пояснили, як лікувати синдром хронічної втоми
22:30
Причини виникнення зимової депресії
1:20
Психологічна проблема, яка заважає схуднути
1:20
Як під час сну мозок перебирає спогади людини
8:30
Думки, котрі допоможуть впоратися зі стресом
10:30
Метод заспокоїти нерви через розслаблення м'язів
8:30
Синдроми біполярного розладу, котрі воліють не помічати
12:30
Агресивні люди помирають швидше за спокійних
23:30
Причини, через які людина пітніє під час стресу
22:30
Як позбутися стресу за 15 хвилин
21:30
8 порад, які допоможуть змінити ставлення до ситуації
8:30
Причина, через яку люди гризуть нігті
6:30
Тьмяне світло вночі може призвести до депресії
7:30
Вчені довели, що депресія пришвидшує старіння
9:30
Вчені: Більше задоволення людині приносять не придбання, а враження
10:30
7 найбільших залежностей сучасної людини
15:30
Згорблена постава може викликати депресію
1:20
Названо звуки, які позитивно впливають на психіку
9:30
Якщо довго дивитися в дзеркало, можна отримати депресію
13:30
Емоції здатні викликати хронічний біль
10:30
Вчені: Навіть мінімальний стрес може призвести до смерті
7:30
Вчені пояснили, чому люди грають у комп'ютерні ігри
17:30
Три кроки для очищення від негативної енергії
13:30
Алкоголізм та залежність від соцмереж визнали однаковими
12:30
Простий спосіб підняти собі настрій
9:30
7 порад для того, щоб стати щасливим
22:30
Вчені назвали їжу, яка викликає депресію
23:30
Британські вчені: Оптимісти хворіють набагато рідше
17:30
Три кроки, які припинять панічну атаку
12:13
Вчені пояснили осінню дипресію
22:30
Психологічний метод, як кинути курити
Здоров'я в соцмережах: