Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Як зробити стосунки з чоловіком міцнішими: поради психолога

19:00, 10 Вер 2015 · Категорія: Психологія · Переглядів 2836 · 

Що робити, якщо ваш чоловік приділяє вам все менше уваги, довше залишається на роботі та завжди дратівливий?
Кандидат психологічних наук - Валерія Цихоня відповість на ваші запитання.

Міцні стосунки

Міцні стосунки



Коли ми щасливі, нам хочеться це щастя якщо не примножити, то хоча б зберегти. Щоб зберегти відносини необхідно дотримуватися хрестоматійні правила: поважати, бути чесним, любити, берегти, піклується, не мати таємниць і т.д. Але нас оточує побут і є в ньому дрібниці, які зовсім не дрібниці, а речі, які мають велике значення. Пропоную поговорити про них.

Любов це засинати і прокидатися разом

Вчені довели, що особливо щасливі ті пари, які мають звичку лягати спати разом. На перший погляд це може здатися дрібницею, але лягати спати разом - це додаткова можливість провести поруч кілька хвилин, поговорити про щось (в темряві люди частіше більш відверті), поніжитися в обіймах один одного, а може і зайнятися чимось більш інтимним, адже в сучасному світі наш час так швидко пролітає і часто його не вистачає для близьких людей. Намагайтеся синхронізувати свої графіки і біологічний годинник з годинником вашого коханого.

Частіше тримайтеся за руки

Дотики - це не тільки приємно, але й корисно. Адже торкатись ви можете тільки найближчих людей, не з усіма це приємно робити. Тримайтесь за руки, обіймайте коханого за плечі - це покаже вашу підтримку, любов та довіру до нього.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Коли в стосунках може виникнути криза
 
Говорити про все на світі

Намагайтеся більше говорити. Обговорюйте день, новини, події зі свого життя і життя знайомих, плани на майбутнє. Найбільш зручний час для розмов - вечеря. Ввечері взагалі хочеться про щось поговорити, а людям, які весь день проводять на роботі, хочеться виговоритись, поговорити "по духам" з близькою людиною.

Займайтеся улюбленими справами разом

Спільні заняття дуже зближують. Займаючись спільною справою ви краще дізнаєтеся один одного, в загальній діяльності відточується взаємодопомога і та взаємна підтримка. Знайдіть справу, яка приноситиме вам обом задоволення та збільшуйте його, займаючись нею разом.

Відпочивайте разом

Обов'язково проводите якийсь вихідний (або хоча б його частину) відпочиваючи разом. Нехай навіть ви лежите поруч на одному дивані і читаєте різні книги чи дивитесь фільм. Все одно, відпочивайте разом хоч пару годин.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:






    Пропонуємо переглянути наше відео





    Останні новини

    20:49
    Психологія дорослішання: чому "внутрішня дитина" не хоче зростати?
    1:54
    Як розпізнати тривожний розлад і що з цим робити?
    12:34
    Як звички формуються в мозку та як змінити шкідливі патерни поведінки?
    10:31
    Психотерапія для підлітків: у яких випадках потрібна допомога фахівця?
    7:00
    Як харчові звички впливають на настрій та психічне здоров’я
    23:52
    Психологи розповіли, як уникнути переїдання під час стресу
    13:20
    Вчені довели: прогулянки на природі знижують рівень стресу та покращують психічне здоров’я
    8:30
    Смажена їжа негативно впливає на психічне здоров'я
    8:24
    Як магнітні бурі впливають на здоров'я: науковці дослідили зв'язок з психічними розладами
    10:35
    Як полегшити головний біль: корисні поради
    16:14
    Симптоми тривожності, які вимагають звернення до лікаря
    22:15
    Діє краще, ніж ліки: вчені назвали найкращий спосіб позбутися стресу
    15:51
    Як подолати зимову депресію: поради вчених
    23:30
    Науковці пояснили, як жарти впливають на мозок
    7:30
    Винайдено метод, як відучити підлітків від шкідливої їжі
    13:30
    Усмішка без приводу шкідлива для здоров'я
    15:30
    Психічне здоров'я страждає від продукту, який є на кожній кухні
    9:30
    Хронічний стрес може призвести до страшної хвороби
    22:30
    Що їсти для хорошого настрою та боротьби зі стресом
    14:30
    Вчені назвали найщасливіший вік у житті кожної людини
    8:30
    5 способів підвищити свій імунітет
    22:30
    Як впливають на дітей сварки з братами і сестрами
    13:30
    Міф про банани, який розвіяли вчені
    0:20
    Три принципи щасливої людини
    23:30
    Що варто знати про усміхнену депресію
    1:20
    Їжа, котра здатна загнати нас у депресію
    10:30
    Три причини, через які люди не люблять понеділки
    8:30
    Фізичні навантаження змушують людину забути про гроші
    21:30
    Вчені пояснили, як прокидатися з хорошим настроєм
    8:30
    Чому всі намагаються заїсти стрес
    23:30
    5 порад, як знизити рівень гормону стресу
    6:30
    Щоденні звички, котрі провокують стрес
    8:30
    Названо 5 найбільш стресових професій
    1:20
    Вчені пояснили, як лікувати синдром хронічної втоми
    22:30
    Причини виникнення зимової депресії
    1:20
    Психологічна проблема, яка заважає схуднути
    1:20
    Як під час сну мозок перебирає спогади людини
    8:30
    Думки, котрі допоможуть впоратися зі стресом
    10:30
    Метод заспокоїти нерви через розслаблення м'язів
    8:30
    Синдроми біполярного розладу, котрі воліють не помічати
    Здоров'я в соцмережах: