Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


8 стратегій, які використовують розумні люди в спілкуванні

23:40, 25 Січ 2016 · Категорія: Психологія · Переглядів 1664 · 

"Спокій, тільки спокій!" - Улюблена фраза Карлсона якнайкраще характеризує манеру, в якій варто спілкуватися з тими, хто вам категорично несимпатичний.


Спокій і впевненість

Спокій і впевненість



1. Вони визнають, що їм може сподобатися далеко не кожен
Рано чи пізно ви зіткнетеся з людиною, у якої буде абсолютно протилежна точка зору. Розумні люди це розуміють. А ще вони визнають, що конфлікти чи розбіжності можуть бути навіть корисними, адже вони демонструють різницю в думках.

Якщо вам хтось не подобається, це зовсім не означає, що він погана людина. Ви розходьтеся в якихось речах, проте в суперечках іноді придумуються нові рішення. Після того як ви визнаєте, що неможливо сподобатися всім і догодити кожному, емоції відійдуть на задній план і це допоможе навчитися прислухатися до чужої думки.

2. Вони відносяться терпляче до того, хто їм не подобається
Звичайно, можна гостро реагувати на будь-яку дію неприємної вам людини, дратуватися через будь-якої дрібниці, але все ж таки постарайтеся бути трішки терпиміше.

Спілкуйтеся з людьми, які не бояться сперечатися. Це не просто, але воно того варте. Такі люди кидають виклик або провокують нас, що допомагає досягати цілей і рухатися вперед. Пам'ятайте, що і ви не досконалі, але все-таки навколишні раніше терплять вас.

3. Вони ввічливі
Незалежно від ваших почуттів до кого-небудь, людина, найімовірніше, буде налаштований до вас точно так само, як і ви до нього. Якщо ви грубите, то швидше за все отримаєте грубість у відповідь. "Тримайте марку" і будьте ввічливі, не дозволяючи емоціям узяти верх.

4. Вони розуміють, що кожен робить по-своєму
Іноді ми очікуємо занадто багато від оточуючих. Чомусь егоїстично припускаємо, що інші надійдуть точно так само, як вчинили б і ми в тій чи іншій ситуації, або скажуть те ж, що сказали б ми самі. Тим не менш, це не так. Очікувати від інших свого ж поведінки рівнозначно тому, щоб заздалегідь налаштувати себе на розчарування і відчай.

Налаштуйтеся на те, що кожна людина робить одні й ті ж речі на свій лад. Іншого разу ви будете психологічно готові, і звички оточуючих перестануть бути для вас сюрпризом. Розумні люди постійно це роблять, і їх не дивує поведінка інших людей.

5. Вони зосереджені на собі
Замість того щоб в черговий раз злитися на людину, спробуйте зосередитися на тому, чому ви так реагуєте. Іноді те, що нам не подобається в кому-небудь, не подобається в нас же самих. Ці люди просто зачіпають наші хворі місця.

Постарайтеся намацати свої больові точки. Іншого разу ви зможете передбачити, пом'якшити або навіть змінити вашу реакцію. Пам'ятайте: легше змінити своє сприйняття, ставлення та поведінку, ніж змінити когось.

6. Вони беруть паузу і роблять глибокий вдих
Звички деяких людей можуть просто виводити нас з себе. Бути може, ваша колега регулярно не встигає виконати завдання в строк, або у вас є знайомий, який страшенно дратує дурними жартами.

Замість того, щоб в черговий раз витрачати власні нервові клітини, пригальмуйте і зробіть глибокий вдих. Це допоможе заспокоїтися і запобіжить від надмірно емоційної реакції, тим самим дозволяючи включити голову.

7. Вони говорять про те, що їм потрібно
Якщо деякі люди постійно зачіпають вас, спробуйте спокійно поговорити з ними про це. Уникайте обвинувальних фраз і використовуйте конструкцію "Коли ви ... Я відчуваю ..." Наприклад, "Коли ви перебиваєте мене під час нарад, я відчуваю, ніби ви не цінуєте моєї думки". А потім скористайтеся моментом і почекайте відповіді.

І тоді ви з подивом можете дізнатися, що інша людина не зрозумів того, що ви не закінчили свою промову, або ваш колега був такий схвильований своєю новою ідеєю, що з ентузіазмом перебив вас.

8. Вони вміють тримати дистанцію
Якщо всі методи провалюються, розумні люди вміло тримають дистанцію з тими, хто їм не подобається. Просто йдіть своєю дорогою. Можливо, в майбутньому у вас з'явиться бажання і можливість налагодити відносини з цією людиною, так що не відсуває занадто далеко.

За матеріалами - Фактрум

Джерело cluber.com.ua


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

10:30
Метод заспокоїти нерви через розслаблення м'язів
8:30
Синдроми біполярного розладу, котрі воліють не помічати
12:30
Агресивні люди помирають швидше за спокійних
23:30
Причини, через які людина пітніє під час стресу
22:30
Як позбутися стресу за 15 хвилин
21:30
8 порад, які допоможуть змінити ставлення до ситуації
8:30
Причина, через яку люди гризуть нігті
6:30
Тьмяне світло вночі може призвести до депресії
7:30
Вчені довели, що депресія пришвидшує старіння
9:30
Вчені: Більше задоволення людині приносять не придбання, а враження
10:30
7 найбільших залежностей сучасної людини
15:30
Згорблена постава може викликати депресію
1:20
Названо звуки, які позитивно впливають на психіку
9:30
Якщо довго дивитися в дзеркало, можна отримати депресію
13:30
Емоції здатні викликати хронічний біль
10:30
Вчені: Навіть мінімальний стрес може призвести до смерті
7:30
Вчені пояснили, чому люди грають у комп'ютерні ігри
17:30
Три кроки для очищення від негативної енергії
13:30
Алкоголізм та залежність від соцмереж визнали однаковими
12:30
Простий спосіб підняти собі настрій
9:30
7 порад для того, щоб стати щасливим
22:30
Вчені назвали їжу, яка викликає депресію
23:30
Британські вчені: Оптимісти хворіють набагато рідше
17:30
Три кроки, які припинять панічну атаку
12:13
Вчені пояснили осінню дипресію
22:30
Психологічний метод, як кинути курити
19:30
Небезпека, котру несе з собою хронічна втома
19:30
4 способи підтримати свій мозок
8:30
5 порад, які допоможуть розслабитися
15:30
Дослідження: Дистанційна робота б'є по психіці людей
7:30
Вчені назвали найкращий засіб від депресії
13:30
6 поз для спання і про що вони свідчать
12:30
Погані новини більше б'ють по психіці жінок, ніж чоловіків
17:30
Що робити, коли накрила осіння депресія
13:30
5 рішень, щоб відчути себе щасливим
15:30
Топ-6 найбільших страхів жителів великих міст
10:30
4 поради, як впоратися з депресією після відпустки
8:30
Ознаки стресу, котрі не варто ігнорувати
22:30
Ефективні поради для боротьби з апатією
8:30
Як зрозуміти, чому ви переїдаєте
Здоров'я в соцмережах: