Жіночі помилки, які ведуть до розриву стосунків: топ 10

Коли відносини йдуть під укіс, ми схильні звинувачувати партнера в тому, що спільне життя не вдалася. Проте ми радимо звернути увагу на себе - і на ті помилки, які, можливо, здійснюєте ви особисто.

Помилка 1
Перестаньте нападати
Якщо ви починаєте всяку розмову з критики або нападок, ви вже програли. Тому що ваш чоловік замість того, щоб вникнути в суть ваших претензій, починає захищатися, незалежно від того, правий він чи винен.
 
Альтернатива: перед тим, як приступити до критики, спробуйте сказати комплімент або подякувати чоловіка за те хороше, що він робить для сім'ї і для вас.
 
Помилка 2
Не звинувачуйте
Якщо щось йде не так, не варто відразу ж кидатися звинуваченнями, мовляв, у всьому винен ваш чоловік. Це призведе лише до того, що він закриється і припинить будь-яке обговорення проблеми, яку треба вирішити.
 
Альтернатива: задумайтеся, які ваші дії, які привели до створення несприятливої ситуації. Тільки після цього починайте спільно шукати вирішення проблеми.
 
Помилка 3
Не чекайте паузи, щоб виговоритися
Як часто ви, замість того, щоб вслухатися в слова, які вам говорить ваш чоловік, прокручуєте в голові якусь важливу думку, яку неодмінно повинні йому донести? Виходить, що ви абсолютно ігноруєте співрозмовника, перетворюючи діалог в розмову двох глухих.
 
Альтернатива: в той момент, коли чоловік каже вам щось, сконцентруйте всю увагу на його словах. Якщо ви побоюєтеся, що забудете сказати йому важливу думку, розслабтеся: якщо це дійсно важлива думка, вона не вилетить з вашої голови.
 
Помилка 4
Припиніть доводити свою правоту
Іноді відносини двох люблячих людей нагадують бій на рингу, коли найважливіше - це перемога, почуття зверхності над партнером. Проте мета будь-якої суперечки - не доводити співрозмовнику свою перевагу над ним, а навчитися розуміти один одного і приймати компромісні рішення.
 
Альтернатива: перестаньте вимагати від свого чоловіка виправдань за його вчинки, зосередьтеся на питанні: "Що робити, щоб виправити ситуацію?"
 
Помилка 5
Перестаньте вперто відстоювати свою точку зору
Можливо, ви і вважаєте, що ви праві на всі сто, однак, дивлячись на ситуацію тільки з одного боку, ви втрачаєте об'єктивність.
 
Альтернатива: постарайтеся уявити собі, як виглядає картинка, як це відбувається з погляду чоловіка. Що він при цьому бачить, як оцінює проблему, чому його це зачіпає або не чіпає.
 
Помилка 6
Не згадуйте минулі гріхи
Ви почали розмову з обговорення фінансів, а потім, коли вас щось не влаштувало, згадуєте, що чоловік недолюблює вашу маму. Потім нагадуєте йому, як довго ви домагалися того, щоб він зробив ремонт ... Така поведінка говорить про те, що ви намагаєтеся піти від обговорення питання, який вам незручне або неприємне.
 
Альтернатива: говорите тільки про те, що актуально тут і зараз. Якщо вас щось не влаштовує в інших аспектах сімейного життя, краще перенести ці теми на інший час.
 
Помилка 7
Не тягніть ковдру на себе
Зрозуміло, всі ми хотіли б, щоб проблема вирішилася швидко і, бажано - кимось іншим. Ваш чоловік не виняток, і ви вважаєте, що він, почувши ваші слова: "Я сама цим займуся" або: "Це не твоя проблема", він відчує полегшення. Можливо - на якихось п'ять хвилин. Потім він зрозуміє, що ви настільки самодостатні, що ... не потребуєте його участі.
 
Альтернатива: не варто звалювати на себе всі проблеми, дозвольте чоловікові проявити ініціативу, це добре позначиться на його самооцінці.
 
Помилка 8
Не тисніть на хворе
Цим страждають багато жінок: зачувши слабину, починають свідомо (чи несвідомо) тиснути на хворе місце, намагаючись викликати у чоловіка докори сумління від того, скажімо, що він мало заробляє або не вміє лагодити сантехніку. Така поведінка не йде на користь відносинам.
 
Альтернатива: визнайте, що є якісь речі, які засмучують вашого чоловіка, і намагайтеся не зачіпати їх у розмові. Якщо ж він сам починає обговорення своїх недоліків, намагайтеся показати, що у нього є маса інших важливих якостей, за які ви його цінуєте.
 
Помилка 9
Чи не хлопайте очима
Як часто ви, не бажаючи висловлювати свої претензії чоловікові вголос, закочує очі, кривите губи або сплескуєте руками? Не думайте, що такі невербальні сигнали зчитуються: вони викликають ще більше роздратування, ніж прямі звинувачення.
 
Альтернатива: зверніть увагу на свої жести і міміку, можливо, подивіться на себе в дзеркало в той момент, коли ви будуєте гримасу. Намагайтеся зберігати тілесний контакт з чоловіком, особливо в моменти нерозуміння і сварок.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Найпоширеніші помилки в інтимі
 
Помилка 10
Не намагайтеся щось вирішувати, коли ви обидва напружені
Якщо ви обидва або хтось із вас засмучений, роздратований або гнівається, ефективного спілкування не вийде. Переповнені негативними емоціями, ви не здатні мислити тверезо.
 
Альтернатива: в той момент, коли ви або ваш чоловік злиться або гніваєтесь, попросту відійдіть один від одного подалі.