Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


6 рішень, які змінять ваше життя на краще

23:20, 14 Лют 2016 · Категорія: Психологія · Переглядів 1508 · 

Ви не задоволені своїм життям і хотіли б змінити в ньому хоч щось? Наші поради допоможуть вам визначитися!


Є рішення, які перекривають шлях назад, їх обов'язково потрібно приймати

Є рішення, які перекривають шлях назад, їх обов'язково потрібно приймати



Часом важко розібратися, чому ж жити нудно й сумно. Здається, вчора була та ж робота, та ж сім'я, ті ж відносини - і все влаштовувало! А сьогодні ви відчуваєте нагальну потребу в змінах. Але в яких конкретно - не знаєте.

Ця ситуація класичної життєвої кризи. Не варто лякатися цього слова: як правило, протягом життя кожна людина переживає кілька криз, пов'язаних з тим, що його перестала задовольняти поточна ситуація, душа вимагає змін. Тільки ось яких? Ми даємо підказки!

Відкиньте все, що вам не подобається
Найчастіше ми живемо нав'язаними ззовні стереотипними уявленнями про те, що таке добре і що таке погано, що дає щастя, а що - ні. Спробуйте проаналізувати своє життя: що доставляє особисто вам радість і задоволення? Чи дійсно вам треба купувати дачу або "так прийнято"? Чи подобаються вам вечірки з подружками або ви відвідуєте їх по інерції? Чи приносить вам задоволення покупка нового плаття або ви просто хочете "бути в тренді"?

Дозвольте собі щирість
Вам здається, що недозволено говорити неприємного вам людини про те, що він вам неприємний? А тому, з ким комфортно перебувати поруч, що він вам симпатичний? Однак погодьтеся: відвертість заощадить вам масу енергії і часу! Постарайтеся завжди і всюди говорити те, що ви думаєте насправді, правда, не плутайте відвертість з хамством: одну і ту ж думку можна висловити грубо, а можна підібрати слова, які не образять співрозмовника.

Вийдіть з віртуального світу
Ви вже досить довго спілкуєтеся з людиною в соціальних мережах, але до сих пір не знайшли можливості зустрітися особисто, хоч і живете в одному місті? Повірте: така зустріч може дати вам поштовх до нових звершень! Можливо, саме свіжий незамилений погляд віртуального друга або подруги підкаже вам, в якому напрямку рухатися.

Ні дня без нових вражень
Введіть за правило щодня дізнаватися щось нове. Новий маршрут на роботу, нове слово, новий фільм. Нові враження - це такі собі міні-стреси зі знаком плюс. А, крім того - джерело нових думок та ідей.

Змініть імідж
Для жінки одяг - не просто спосіб зігрітися, але й засіб заявити про себе. Який ви хочете пред'явити себе світові: розкутою або елегантною, сміливою чи витонченою? Пограйте зі своїм іміджем, зачіскою, макіяжем, поєднанням кольорів: можливо, зміни в житті у вас почнуться саме зі зміни іміджу?

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як перетворити поганий день в хороший

Пробуйте нові ролі
Як правило, ми з юності засвоюємо певну модель поведінки і слідуємо їй все життя. Можливо, вам завжди хотілося спробувати себе в ролі лідера, але вам було боязно привертати до себе увагу? Або вам хотілося б відчути себе інтелектуалкою, проте оточуючі ставилися скептично до ваших роздумів? Спробуйте проявити себе якось інакше в незнайомій компанії або в незвичному місці. Наприклад, рушайте в одноденну екскурсію в гордій самоті і там поспілкуйтеся з випадковими супутниками. Або підіть на виставку сучасного мистецтва і там проявіть своє знання арт-новинок.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

10:30
Метод заспокоїти нерви через розслаблення м'язів
8:30
Синдроми біполярного розладу, котрі воліють не помічати
12:30
Агресивні люди помирають швидше за спокійних
23:30
Причини, через які людина пітніє під час стресу
22:30
Як позбутися стресу за 15 хвилин
21:30
8 порад, які допоможуть змінити ставлення до ситуації
8:30
Причина, через яку люди гризуть нігті
6:30
Тьмяне світло вночі може призвести до депресії
7:30
Вчені довели, що депресія пришвидшує старіння
9:30
Вчені: Більше задоволення людині приносять не придбання, а враження
10:30
7 найбільших залежностей сучасної людини
15:30
Згорблена постава може викликати депресію
1:20
Названо звуки, які позитивно впливають на психіку
9:30
Якщо довго дивитися в дзеркало, можна отримати депресію
13:30
Емоції здатні викликати хронічний біль
10:30
Вчені: Навіть мінімальний стрес може призвести до смерті
7:30
Вчені пояснили, чому люди грають у комп'ютерні ігри
17:30
Три кроки для очищення від негативної енергії
13:30
Алкоголізм та залежність від соцмереж визнали однаковими
12:30
Простий спосіб підняти собі настрій
9:30
7 порад для того, щоб стати щасливим
22:30
Вчені назвали їжу, яка викликає депресію
23:30
Британські вчені: Оптимісти хворіють набагато рідше
17:30
Три кроки, які припинять панічну атаку
12:13
Вчені пояснили осінню дипресію
22:30
Психологічний метод, як кинути курити
19:30
Небезпека, котру несе з собою хронічна втома
19:30
4 способи підтримати свій мозок
8:30
5 порад, які допоможуть розслабитися
15:30
Дослідження: Дистанційна робота б'є по психіці людей
7:30
Вчені назвали найкращий засіб від депресії
13:30
6 поз для спання і про що вони свідчать
12:30
Погані новини більше б'ють по психіці жінок, ніж чоловіків
17:30
Що робити, коли накрила осіння депресія
13:30
5 рішень, щоб відчути себе щасливим
15:30
Топ-6 найбільших страхів жителів великих міст
10:30
4 поради, як впоратися з депресією після відпустки
8:30
Ознаки стресу, котрі не варто ігнорувати
22:30
Ефективні поради для боротьби з апатією
8:30
Як зрозуміти, чому ви переїдаєте
Здоров'я в соцмережах: