Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


5 причин звернутися до психолога

23:00, 09 Бер 2016 · Категорія: Психологія · Переглядів 4611 · 

Моду на звернення до різного роду психологів і психотерапевтів вважають чисто західною, а не українською. Але існують ситуації, в яких подібна допомога професіонала абсолютно необхідна незалежно від країни проживання людини і її менталітету.


Допомоги психолога

Допомоги психолога



Друзі та близькі не допомагають

Коли ми проходимо через важку фазу життя, то першим поривом є бажання поділитися своїми проблемами з друзями і близькими. Але якщо ви відчуваєте відсутність соціальної підтримки, і поруч з вами немає нікого, з ким можна було б поговорити по душам, то абсолютно очевидна необхідність допомоги психолога.

Безсоння і втрата апетиту

При сильному емоційному вигорянні людина стикається з порушеннями сну і прийому їжі. Відчуття постійної втоми, проблеми зі сном щоночі, небажання їсти - все це вимагає допомоги кваліфікованих фахівців. Цілком можливо, мова йде про початковій фазі депресії.

Втрата інтересу до роботи

Якщо раніше ви любили свою роботу і вважали за краще виконувати всі завдання в строк, а тепер несподівано втратили до неї інтерес, що позначилося на рівні продуктивності, вам варто поговорити з психологом.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: 10 речей, якими не можна жертвувати заради стосунків

Часті спогади про неприємні події в житті

Втрата роботи, розрив з коханою людиною, смерть близьких - це найважчі емоційні потрясіння, які викликають скорботу, агресію і тривогу. Іноді вони призводять до зловживань субстанціями, які начебто допомагають відволіктися від неприємних спогадів. Але ці субстанції лише погіршують ситуацію, оскільки алкоголь і наркотики підсилюють депресію.

Втрата інтересу до життя

Якщо раніше ви прагнули проводити час з друзями і куди-небудь вибиратися, цікавилися новинами, стежили за модою або спортивними поєдинками, а тепер разом втратили до всього цього інтерес, то це достатній привід для звернення до допомоги психолога.

Джерело: medikforum.ru


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:






    Пропонуємо переглянути наше відео





    Останні новини

    10:52
    Формування самооцінки у підлітковому віці: роль батьків та однолітків
    20:49
    Психологія дорослішання: чому "внутрішня дитина" не хоче зростати?
    1:54
    Як розпізнати тривожний розлад і що з цим робити?
    12:34
    Як звички формуються в мозку та як змінити шкідливі патерни поведінки?
    10:31
    Психотерапія для підлітків: у яких випадках потрібна допомога фахівця?
    7:00
    Як харчові звички впливають на настрій та психічне здоров’я
    23:52
    Психологи розповіли, як уникнути переїдання під час стресу
    13:20
    Вчені довели: прогулянки на природі знижують рівень стресу та покращують психічне здоров’я
    8:30
    Смажена їжа негативно впливає на психічне здоров'я
    8:24
    Як магнітні бурі впливають на здоров'я: науковці дослідили зв'язок з психічними розладами
    10:35
    Як полегшити головний біль: корисні поради
    16:14
    Симптоми тривожності, які вимагають звернення до лікаря
    22:15
    Діє краще, ніж ліки: вчені назвали найкращий спосіб позбутися стресу
    15:51
    Як подолати зимову депресію: поради вчених
    23:30
    Науковці пояснили, як жарти впливають на мозок
    7:30
    Винайдено метод, як відучити підлітків від шкідливої їжі
    13:30
    Усмішка без приводу шкідлива для здоров'я
    15:30
    Психічне здоров'я страждає від продукту, який є на кожній кухні
    9:30
    Хронічний стрес може призвести до страшної хвороби
    22:30
    Що їсти для хорошого настрою та боротьби зі стресом
    14:30
    Вчені назвали найщасливіший вік у житті кожної людини
    8:30
    5 способів підвищити свій імунітет
    22:30
    Як впливають на дітей сварки з братами і сестрами
    13:30
    Міф про банани, який розвіяли вчені
    0:20
    Три принципи щасливої людини
    23:30
    Що варто знати про усміхнену депресію
    1:20
    Їжа, котра здатна загнати нас у депресію
    10:30
    Три причини, через які люди не люблять понеділки
    8:30
    Фізичні навантаження змушують людину забути про гроші
    21:30
    Вчені пояснили, як прокидатися з хорошим настроєм
    8:30
    Чому всі намагаються заїсти стрес
    23:30
    5 порад, як знизити рівень гормону стресу
    6:30
    Щоденні звички, котрі провокують стрес
    8:30
    Названо 5 найбільш стресових професій
    1:20
    Вчені пояснили, як лікувати синдром хронічної втоми
    22:30
    Причини виникнення зимової депресії
    1:20
    Психологічна проблема, яка заважає схуднути
    1:20
    Як під час сну мозок перебирає спогади людини
    8:30
    Думки, котрі допоможуть впоратися зі стресом
    10:30
    Метод заспокоїти нерви через розслаблення м'язів
    Здоров'я в соцмережах: