Якщо ти так розізлилася, що готова завдати кілька ударів нижче пояса - не піддавайся спокусі. Коли ти переповнена емоціями, твій розум переходить в сплячий режим. Це означає, що ти можеш вимовити слова, про які пізніше сильно пошкодуєш. Краще дистанціюється від партнера і заспокойся.
2. У вас просто чудові стосунки
Ви по-справжньому прекрасна пара, яка часто спілкується між собою і розуміє один одного з півслова. У цьому випадку досить раптом замовкнути, щоб партнер зрозумів, що ти засмучена. Він обов'язково зверне увагу на твій стан і постарається зрозуміти, що не так.
Але використовуй цей прийом виключно рідко, інакше це перестане діяти.
3. Ти розлютилася через те, що він знову кинув свій рушник на підлогу ванної
Якщо у тебе готовий пар з вух піти через таку дрібницю, як всюдисущі шкарпетки чи п'яте поспіль "йду-йду" (до обіднього столу з-за комп'ютера), то дай собі час спокійно помовчати і подумати: якщо ти так закипаєш із- за нісенітниці, то що було б з тобою, трапилася щось дійсно серйозне?
Заспокоївшись, вислови свою претензію з раціональної точки зору.
4. Ви в гостях або поспішайте
Якщо ви в чомусь не згодні один з одним, дуже важливо вибрати відповідний момент для з'ясування відносин.
Якщо він зробив щось, що тебе дратує, на людях, або поки збирався на роботу, промовч і почекай, коли у вас буде час і можливість обговорити це тет-а-тет і нікуди не поспішаючи.
(Від себе додамо: але перетворювати кожне повернення з гостей в "розбір польотів" - теж не діло. Інакше дружні вечірки і візити рідні перетворяться для вас у іспит з болісним очікуванням оцінки в кінці: ну і що я знову зробив не так? Навряд чи ти живеш з таким монстром, якого після кожного виходу в люди треба мораль читати, вірно?)
5. У тебе вже кілька келихів шампанського
Якщо ти а) підпила, б) голодна, в) втомилася, візьми за правило: рот на замок, поки не полегшає, і ніяких сварок. У перерахованих станах ти судиш про все не зовсім так, як зазвичай. Ось якщо ти все ще сердишся на свого партнера, коли вже твереза / поїла / відпочила, тоді і варто підняти тему, яка тебе хвилює.