10 способів зміцнити відносини

Дослідження показують, що ці невеликі жести є найбільш ефективними для зміцнення відносин.

1. Завари йому філіжанку кави

Серйозно, це ж так просто. Однак завдяки таким дрібницям ваш чоловік відчує себе потрібним. А хто б цього не хотів?

2. Зробіть щось нове разом

Пари, які намагаються разом відкрити для себе щось нове, мають міцніші стосунки. Постарайтеся отримати новий цікавий досвід.

3. Говоріть "дякую"

Подяка є одним з найважливіших ознак міцних відносин. Говорячи "спасибі", ви мотивуєте чоловіка частіше робити важливі вчинки.

4. Сходіть на подвійне побачення

Пари, які зустрічаються за вечерею з іншими сімейними парами, більш щасливі у відносинах, ніж одинаки, як показують дослідження.

5. Порадійте за нього

Ваш чоловік отримав підвищення на роботі? Закотити вечірку в його честь! Відзначаючи події разом з партнером, ви сприяєте більш глибокому розумінню один одного.

6. Приберіть свій телефон

У тих, хто не розлучається зі смартфоном, стосунки тривають коротше. Цілком закономірно! Кому сподобається, що його партнер постійно відволікається на кого-то ще?

7. Цілуйте частіше

Чим більше поцілунків, тим вище задоволеність стосунками. Не дивно, адже це допомагає вам відчувати себе ближче один одному.

8. Дивіться фільми разом

Хто б міг подумати, що романтичні комедії можуть зміцнити ваші відносини? Однак це насправді так! Ті, хто дивиться і обговорює фільми про відносини, розлучаються рідше.

9. Поділяйте обов'язки

Сімейні пари, які розподіляють всі побутові клопоти між собою, мають більш тривалі відносини, як показують дослідження.

10. Говоріть прямо

Обговорювати проблеми і сперечатися в листуванні набагато менш ефективно, ніж особисто. Крім того, досить високий шанс, що ваш текст може бути неправильно витлумачений.