Як зрозуміти, що у відносин є майбутнє
00:20, 09 Чер 2016 · Категорія: Психологія · Переглядів 1254 ·
Хочеться вірити, що справжня любов трапляється раз і назавжди.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
1. Ми - не дві половинки одного цілого
Ідея пошуку "другої половинки" - це велика помилка, яка передається від батьків до дітей. Це постійне прагнення до пошуку "того єдиного" партнера. Важливо прийняти, що замість половинки нам можна спробувати знайти іншу "повноцінну" людину. Зі своїми особливостями, почуттями та думками, потребами і бажаннями, прагненнями і цінностями. Половинки - залежать один від одного, а два цілих - зустрічаються.
2. Ми всі не ідеальні
Можливість будувати довгострокові відносини залежить від того, наскільки ми приймаємо свою недосконалість. Ми не роботи, ми не можемо програмувати себе і іншого. У нас трапляються почуття, кризи, розчарування, злети і падіння. І якщо в період закоханості ми наділяємо свого партнера всіма позитивними якостями, які хотіли б зустріти, далі при розвитку відносин ми починаємо бачити реальність. Нам стає помітнішим все те недосконале, що є в іншому. Ухвалення один одного не означає відмову від прагнення до досконалості, це означає ставитися до свого партнера з любов'ю, вміти прощати, не бути строгим і проявляти ніжність.
3. Складнощі і конфлікти - можливість наблизитися
Немає готової відповіді, як пережити складності, щоб відносини мали майбутнє. Люди, стикаючись з труднощами, схильні звинувачувати у всьому свого партнера. Вони ясно бачать, що потрібно змінити в іншому, щоб поліпшити відносини. Але їм вкрай складно помітити, що в них самих створює проблеми. Головний рецепт - починати з себе, "що я зараз відчуваю", "яка моя частина зараз дратується". У розбіжностях ви можете дізнатися один одного краще і ще більше полюбити ваші різниці.
4. Поверніть собі відповідальність за власне життя
Пам'ятайте, що відносини - це не порятунок від самотності, нещасної долі і депресії, що не заповнення порожнечі. Не намагайтеся за допомогою іншого вирішити свої проблеми. Адже любовні відношення не вилікують вас від нудьги, туги, відсутності сенсу в житті. Візьміть відповідальність за своє життя, не чекаючи, що хтось зробить це за нас. Сприймайте відносини як зустріч двох дорослих людей, які можуть працювати над якимись спільними проектами, цікаво проводити час, розважатися, розвиватися.
5. Відносини - складний багаторівневий проект
В ідеальному поданні заставу довгострокових щасливих стосунків - це об'єднання взаємної романтичної любові, сексуального тяжіння і зобов'язань моногамного шлюбного союзу. Ви тільки задумайтеся, наскільки складний і багатозадачний даний проект. Чи не ставте перед собою нездійсненних завдань. Іноді великим досягненням можна вважати те, що у людей виходить уживатися разом. Не будьте перфекціоністом в стосунках, вчіться отримувати радість і задоволення від дрібниць. Нехай маленькі кроки назустріч один одному стануть важливими цеглинками фундаменту для майбутніх відносин.
Ідея пошуку "другої половинки" - це велика помилка, яка передається від батьків до дітей. Це постійне прагнення до пошуку "того єдиного" партнера. Важливо прийняти, що замість половинки нам можна спробувати знайти іншу "повноцінну" людину. Зі своїми особливостями, почуттями та думками, потребами і бажаннями, прагненнями і цінностями. Половинки - залежать один від одного, а два цілих - зустрічаються.
2. Ми всі не ідеальні
Можливість будувати довгострокові відносини залежить від того, наскільки ми приймаємо свою недосконалість. Ми не роботи, ми не можемо програмувати себе і іншого. У нас трапляються почуття, кризи, розчарування, злети і падіння. І якщо в період закоханості ми наділяємо свого партнера всіма позитивними якостями, які хотіли б зустріти, далі при розвитку відносин ми починаємо бачити реальність. Нам стає помітнішим все те недосконале, що є в іншому. Ухвалення один одного не означає відмову від прагнення до досконалості, це означає ставитися до свого партнера з любов'ю, вміти прощати, не бути строгим і проявляти ніжність.
3. Складнощі і конфлікти - можливість наблизитися
Немає готової відповіді, як пережити складності, щоб відносини мали майбутнє. Люди, стикаючись з труднощами, схильні звинувачувати у всьому свого партнера. Вони ясно бачать, що потрібно змінити в іншому, щоб поліпшити відносини. Але їм вкрай складно помітити, що в них самих створює проблеми. Головний рецепт - починати з себе, "що я зараз відчуваю", "яка моя частина зараз дратується". У розбіжностях ви можете дізнатися один одного краще і ще більше полюбити ваші різниці.
4. Поверніть собі відповідальність за власне життя
Пам'ятайте, що відносини - це не порятунок від самотності, нещасної долі і депресії, що не заповнення порожнечі. Не намагайтеся за допомогою іншого вирішити свої проблеми. Адже любовні відношення не вилікують вас від нудьги, туги, відсутності сенсу в житті. Візьміть відповідальність за своє життя, не чекаючи, що хтось зробить це за нас. Сприймайте відносини як зустріч двох дорослих людей, які можуть працювати над якимись спільними проектами, цікаво проводити час, розважатися, розвиватися.
5. Відносини - складний багаторівневий проект
В ідеальному поданні заставу довгострокових щасливих стосунків - це об'єднання взаємної романтичної любові, сексуального тяжіння і зобов'язань моногамного шлюбного союзу. Ви тільки задумайтеся, наскільки складний і багатозадачний даний проект. Чи не ставте перед собою нездійсненних завдань. Іноді великим досягненням можна вважати те, що у людей виходить уживатися разом. Не будьте перфекціоністом в стосунках, вчіться отримувати радість і задоволення від дрібниць. Нехай маленькі кроки назустріч один одному стануть важливими цеглинками фундаменту для майбутніх відносин.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: