Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Як знайти собі хоббі, якщо ви інтроверт: 7 кращих ідей

00:40, 08 Лип 2016 · Категорія: Психологія · Переглядів 1477 · 

Екстраверти домагаються успіху в сферах, заснованих на зв'язках між людьми. Зате інтровертам немає рівних в професіях, що вимагають кмітливості і фантазії. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Знайдіть мотивацію

Знайдіть мотивацію



Заняття фотографією
Фотографія допомагає побачити світ під іншим кутом зору і розвиває гострий погляд і почуття моменту. Це не тільки форма самовираження, а й хороший заробіток завдяки онлайн-фотобанкам. З іншого боку, фотографувати можна і на звичайний смартфон.

Навчання за допомогою онлайн-курсів і подкастів
В інтернеті безліч навчальних і інформаційних подкастів. Головне, вибрати з цього величезного списку оптимальні канали. Ви не стикатиметесь з іншими людьми, але й здобуватимете корисні знання.

Заняття малюванням і каліграфією
Для художньо обдарованих людей віддушиною може стати малювання або каліграфія. Та й для інших теж: не так важливо, чи є у вас здатності, було б бажання! (Підійдуть навіть книжки-розмальовки).

Гра на музичних інструментах
Ніколи не пізно починати вчитися музиці. Як в теорії, так і на практиці. Це не так-то просто, тому вправи на гітарі, трубі, барабанах, скрипці - в принципі процес оволодіння будь-яким музичним інструментом - вчить ставити цілі і досягати їх.

Письменництво
Прекрасний варіант для інтровертів, який дозволяє виражати себе на власних умовах - коли і як завгодно. Письменникові в принципі не потрібні інші люди. Особливо якщо він не женеться за лайками в соцмережах - де найчастіше і постить свої опуси.

Створення власного блогу, сторінки або YouTube-каналу
За допомогою Інтернету ви можете ділитися своїми думками і візуалізаціями і комунікувати зі світом, перебуваючи на відстані. Тут вже головне - не виростити з себе соціопата. Справитесь?

Догляд за тваринами
Нерідко нам важче спілкуватися з однолітками, ніж з тваринами. Можна звернути цю особливість на благо - станьте волонтером у притулку. Людей - мінімум, а щастя і користі чимало.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:






    Пропонуємо переглянути наше відео





    Останні новини

    20:49
    Психологія дорослішання: чому "внутрішня дитина" не хоче зростати?
    1:54
    Як розпізнати тривожний розлад і що з цим робити?
    12:34
    Як звички формуються в мозку та як змінити шкідливі патерни поведінки?
    10:31
    Психотерапія для підлітків: у яких випадках потрібна допомога фахівця?
    7:00
    Як харчові звички впливають на настрій та психічне здоров’я
    23:52
    Психологи розповіли, як уникнути переїдання під час стресу
    13:20
    Вчені довели: прогулянки на природі знижують рівень стресу та покращують психічне здоров’я
    8:30
    Смажена їжа негативно впливає на психічне здоров'я
    8:24
    Як магнітні бурі впливають на здоров'я: науковці дослідили зв'язок з психічними розладами
    10:35
    Як полегшити головний біль: корисні поради
    16:14
    Симптоми тривожності, які вимагають звернення до лікаря
    22:15
    Діє краще, ніж ліки: вчені назвали найкращий спосіб позбутися стресу
    15:51
    Як подолати зимову депресію: поради вчених
    23:30
    Науковці пояснили, як жарти впливають на мозок
    7:30
    Винайдено метод, як відучити підлітків від шкідливої їжі
    13:30
    Усмішка без приводу шкідлива для здоров'я
    15:30
    Психічне здоров'я страждає від продукту, який є на кожній кухні
    9:30
    Хронічний стрес може призвести до страшної хвороби
    22:30
    Що їсти для хорошого настрою та боротьби зі стресом
    14:30
    Вчені назвали найщасливіший вік у житті кожної людини
    8:30
    5 способів підвищити свій імунітет
    22:30
    Як впливають на дітей сварки з братами і сестрами
    13:30
    Міф про банани, який розвіяли вчені
    0:20
    Три принципи щасливої людини
    23:30
    Що варто знати про усміхнену депресію
    1:20
    Їжа, котра здатна загнати нас у депресію
    10:30
    Три причини, через які люди не люблять понеділки
    8:30
    Фізичні навантаження змушують людину забути про гроші
    21:30
    Вчені пояснили, як прокидатися з хорошим настроєм
    8:30
    Чому всі намагаються заїсти стрес
    23:30
    5 порад, як знизити рівень гормону стресу
    6:30
    Щоденні звички, котрі провокують стрес
    8:30
    Названо 5 найбільш стресових професій
    1:20
    Вчені пояснили, як лікувати синдром хронічної втоми
    22:30
    Причини виникнення зимової депресії
    1:20
    Психологічна проблема, яка заважає схуднути
    1:20
    Як під час сну мозок перебирає спогади людини
    8:30
    Думки, котрі допоможуть впоратися зі стресом
    10:30
    Метод заспокоїти нерви через розслаблення м'язів
    8:30
    Синдроми біполярного розладу, котрі воліють не помічати
    Здоров'я в соцмережах: