У сучасному світі потрібно все встигнути і не розірватися на частини: робота, домашні справи, чоловік, діти і пішло-поїхало. Дуже складно в такому життєвому темпі знаходити час для себе, для свого внутрішнього і зовнішнього самовдосконалення. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".
Не дорікайте, якщо щось не вийшло
1. Активні леді повинні займатися улюбленою справою. Це перше і найважливіше правило. Коли ми отримуємо задоволення від того, що робимо, нам вистачає сил і енергії на інші справи. З улюбленої роботи ми приходимо не в побитому стані, а, навпаки, в піднесеному. А як інакше, якщо ми весь день займалися тим, що справді подобається.
2. Плануйте. Життя вимагає того, щоб його планували. Без певного плану немає життєвих орієнтирів, не знаєш куди йдеш. І до того ж, план допоможе оцінити те, що у тебе в житті відбувається: що виконано, а що - ні.
3. Використовуйте блага цивілізації. На вулиці 21 століття - століття нових технологій і винаходів, спрощуйте з їх допомогою своє життя. Якщо у вас немає можливості читати книги - закачуйте з аудіо версію і слухайте по дорозі на роботу, коли миєте посуд або вибираєте продукти для вечері. Для активних леді гаджети та інші пристосування можуть бути відмінними помічниками.
4. Не бійтеся попросити про допомогу, не відмовляйтеся, коли вам її пропонують. Це правило для активних леді незамінне. Не можна все встигнути самій, в добі всього 24 години. Тому звертайтеся і приймайте допомогу, це спростить ваше життя.
5. Не дорікайте, якщо щось не вийшло! Це нормально, якщо не вийшло з першого разу, з другого обов'язково все вийде. Краще час критики витратити на виправлення і аналіз помилок - це буде куди більш ефективним.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Комплекси, які вирощують батьки в дітях
Якщо дитина падає в істерику і не хоче йти додому з прогулянки
Десерт нашвидкуруч: шоколадно-арахісовий кекс
Закуска з плавлених сирків на святковий стіл за 5 хвилин