Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Сім кроків, які допоможуть вам стати успішною людиною

22:00, 06 Сер 2016 · Категорія: Психологія · Переглядів 1512 · 

Брайан Трейсі у своїй книзі «Зроби це зараз» надає безліч практичних порад та практик, що допоможуть правильно спланувати свій час та організувати роботу, визначити пріоритети, та взяти за правило доводити все розпочате до кінця. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Беріться до виконання свого плану НЕГАЙНО

Беріться до виконання свого плану НЕГАЙНО



Крок 1. Точно визначте, чого прагнете.
Одним із кращих способів змарнувати час є дуже добре робити те, чого взагалі робити не треба. Тому необхідно чітко визначити головні цілі, і не відволікатись на менш важливі. Стівен Кові говорить дуже розумну річ: «Починаючи дертись угору драбиною успіху, переконайтесь, що вона впирається на стіну потрібної Вам будівлі». Тому будьте свідомі свого вибору, і щастя вам невдовзі усміхнеться.

Крок 2. Напишіть.
Думайте на папері. Коли ви записуєте свою мету, ви таким чином надаєте їй фізичного змісту. Ви фактично бачите свою мету, усвідомлюєте її, а значить невдовзі втілите її у життя.

Крок 3. Встановіть крайній термін досягнення мети.
Цілі та рішення, котрі не мають визначеного терміну, не здаються нагальними та й взагалі необхідними. Без чітко окресленого плану та прийняття власних зобов’язань щодо виконання тієї чи іншої цілі ви не зрушите з місця, а в гіршому випадку – просто зануритесь у глибочінь прокрастинації.

Крок 4. Складіть перелік усього того, що необхідно зробити для досягнення мети.

Доповнюйте, видозмінюйте цей список, змінюйте пріоритети. Головне – тримайте цей список завжди з собою, адже це основний рушій змін.

Крок 5. Перетворіть перелік на план.
Виокремивши всі основні завдання та кроки, подумайте, що варто зробити насамперед, а що можна зробити трохи згодом. Повірте, ви будете надзвичайно вражені тим, наскільки швидко підуть ваші справи вгору. Здавалося би, що незвичного, однак ця практика є дуже дієвою.

Крок 6. Беріться до виконання свого плану НЕГАЙНО.
Виконуйте свій план, нехай ви рухатиметесь напрочуд маленькими і повільними кроками, повірте, озирнувшись через місяць, ви щиро дивуватиметесь, яким же чином ви змогли досягти вершин так швидко.

Крок 7. Візьміть за правило виконувати щодня щось для досягнення своєї мети.
Включіть це у свій щоденний розклад. Можливо це буде прочитання певної кількості сторінок професійної літератури, чи вдосконалення своїх художніх навичок. Головне – працюйте над собою, і результат неодмінно вас приємно здивує.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

13:30
Міф про банани, який розвіяли вчені
0:20
Три принципи щасливої людини
23:30
Що варто знати про усміхнену депресію
1:20
Їжа, котра здатна загнати нас у депресію
10:30
Три причини, через які люди не люблять понеділки
8:30
Фізичні навантаження змушують людину забути про гроші
21:30
Вчені пояснили, як прокидатися з хорошим настроєм
8:30
Чому всі намагаються заїсти стрес
23:30
5 порад, як знизити рівень гормону стресу
6:30
Щоденні звички, котрі провокують стрес
8:30
Названо 5 найбільш стресових професій
1:20
Вчені пояснили, як лікувати синдром хронічної втоми
22:30
Причини виникнення зимової депресії
1:20
Психологічна проблема, яка заважає схуднути
1:20
Як під час сну мозок перебирає спогади людини
8:30
Думки, котрі допоможуть впоратися зі стресом
10:30
Метод заспокоїти нерви через розслаблення м'язів
8:30
Синдроми біполярного розладу, котрі воліють не помічати
12:30
Агресивні люди помирають швидше за спокійних
23:30
Причини, через які людина пітніє під час стресу
22:30
Як позбутися стресу за 15 хвилин
21:30
8 порад, які допоможуть змінити ставлення до ситуації
8:30
Причина, через яку люди гризуть нігті
6:30
Тьмяне світло вночі може призвести до депресії
7:30
Вчені довели, що депресія пришвидшує старіння
9:30
Вчені: Більше задоволення людині приносять не придбання, а враження
10:30
7 найбільших залежностей сучасної людини
15:30
Згорблена постава може викликати депресію
1:20
Названо звуки, які позитивно впливають на психіку
9:30
Якщо довго дивитися в дзеркало, можна отримати депресію
13:30
Емоції здатні викликати хронічний біль
10:30
Вчені: Навіть мінімальний стрес може призвести до смерті
7:30
Вчені пояснили, чому люди грають у комп'ютерні ігри
17:30
Три кроки для очищення від негативної енергії
13:30
Алкоголізм та залежність від соцмереж визнали однаковими
12:30
Простий спосіб підняти собі настрій
9:30
7 порад для того, щоб стати щасливим
22:30
Вчені назвали їжу, яка викликає депресію
23:30
Британські вчені: Оптимісти хворіють набагато рідше
17:30
Три кроки, які припинять панічну атаку
Здоров'я в соцмережах: