Джефф Хейден пропонує список «анти-справ». Позбавтеся від цих щоденних звичок і здивуєтеся, наскільки продуктивно і щасливішим стане ваше життя.
щастя
Отже, візьміть на себе зобов'язання припинити день у день:
1. Копатися в телефоні під час бесіди Всі ми цим грішимо. Можливо, ви навіть слухаєте свого співрозмовника та набираєте текст смс - ки. Хочете виділитися з натовпу? Хочете бути улюбленцем людей, тим, кого всі обожнюють за відчуття значущості, яке він дарує співрозмовникам? Припиніть перевіряти свій телефон. Вашим співрозмовникам важлива ваша увага. Вони все помічають і розуміють, що ви відволікаєтеся від бесіди.
2. Хапатися за сто справ на зустрічі Найпростіший спосіб опинитися найтямущішою людиною в кімнаті - бути найуважнішим. Вражаюче, як багато ми дізнаємося про тему зустрічі і співрозмовників, якщо відкладаємо інші справи в сторону і приділяємо всю увагу обговоренню.
3. Думати про тих, хто не має відношення до нашого життя Світ поп-зірок і селебріті не обвалиться без вас. Зате сім'я, друзі і співробітники - це ті люди, яким не все одно, є ви або вас немає. Приділіть їм час і увагу. Вони цього заслуговують.
4. Користуватися численними повідомленнями Вам нема чого реагувати на новий лист в електронній пошті, як тільки воно прийшло. Або на СМС-ку. Або на повідомлення в Twitter. Або на будь-яке інше спливаюче повідомлення телефону або комп'ютера. Якщо справа є важливою для вас, то важливо робити його без відволікання. Повністю зосереджуйтеся на те, що робите. Закінчили? Тепер можете поглянути на повідомлення. А потім знову за роботу. Фокусуватися на своїй роботі - це набагато важливіше, ніж спостерігати за роботою інших. Люди почекають. А ви і важливі для вас справи - чекати не стануть.
5. Дозволяти минулого диктувати майбутнє Помилки дорого коштують. Вчіться на них. А потім відпустіть їх на всі чотири сторони. Простіше сказати, ніж зробити? Все залежить від точки зору. Якщо ваші справи йдуть не кращим чином, перетворите складність в можливість навчитися новому, чого ви раніше не знали. Особливо про себе самого. Минуле - це просто частина навчання. Минуле дає вам знання, але воно не повинно заганяти вас в рамки, якщо ви цього не хочете.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Комплекси, які вирощують батьки в дітях
Якщо дитина падає в істерику і не хоче йти додому з прогулянки
Десерт нашвидкуруч: шоколадно-арахісовий кекс
Закуска з плавлених сирків на святковий стіл за 5 хвилин