5 ознак того, що ваша сім'я розвалюється

Дослідник Джон Готтман говорить Psychology Today, що основа всього - наші звички. І є як мінімум три "токсичних" звичок, які і призводять до розриву колись кохали одне одного партнерів. Ось ці звички.

Регулярні звинувачення

Цей феномен у психології називається "казуальною атрибуцією": це коли будь-які проблеми в сім'ї один з партнерів пов'язує з особистісними характеристиками іншого. "Ти ніколи не слухаєш", "Ти завжди занадто зайнятий" або "Це взагалі так типово для тебе".

Робота Френка Фінчмана і Томаса Бредбері показує, що через таких узагальнень і переходів на особистості розвалюється більшість стабільних шлюбів. Звичка пов'язувати всі проблеми з рисами характеру партнера швидко призводить до емоційної відчуженості.

Перша ознака того, що вашій парі це притаманне, - невміння, наприклад, узгоджено діяти на дорозі. Водій-чоловік, наприклад, просить пасажира-дружину подивитися на карту і підказати йому, де потрібно повернути. У певний момент обидва розуміють, що їдуть не в ту сторону. Чоловік тут же починає звинувачувати дружину, що вона "настільки тупа, що не може розібратися в карті", а та у відповідь люто відповідає, що чоловік - сам ідіот, і пояснювала вона все правильно. Взагалі, GPS-навігатор може підірвати будь-які відносини і дуже часто стає причиною сварки.

Невміння розмовляти

Якщо якась ситуація викликає роздратування у одного з партнерів, і він відмовляється її обговорювати, це може стати великою проблемою. Спочатку вона задає йому питання. Він ображається і не відповідає. Потім вона підвищує голос, він встає і каже: "Я втомився від твоїх істерик. Я йду". І виходить з приміщення.

Ця модель зустрічається досить часто і її повторення може служити вірним прогнозом подружньої незадоволеності, депресії, розлучення або навіть фізичного насильства. Це одна з найпоширеніших моделей поведінки: чоловік скаржиться на "вічне ниття" дружини, а та, в свою чергу, відчуває, що перестала бути для чоловіка цікавою. Якщо ситуація буде повторюватися часто, шлюб майже стовідсотково розвалиться.

Ніякого обміну історіями

Відоме дослідження Артура Арона показує, що розповіді історій з повсякденного життя і звичка ставити запитання співрозмовникові - важлива частина "прихильності" у відносинах. Якщо чоловік і дружина перестають ділитися один з одним історіями з роботи або відносин з друзями, шлюб стає мертвим.

Найгірше те, що трапляється це все частіше - виною всьому електронні гаджети. Успіх шлюбу - це коли сторони виявляють інтерес і турботу один до одного. Якщо ж ви припиняєте звертати увагу на те, що відбувається в житті чоловіка, ваш шлюб точно в біді.