Чим допоможуть обійми 2 хвилини в день

Збережіть зв'язок

Сімейні пари ведуть досить активне життя, що, часом, у них просто немає часу побути разом. Навіть коли вони вибираються на побачення, ходять в кіно, зустрічаються з друзями, це не дає їм можливості пізнавати один одного, закохуватися один в одного. Бракує часу один на одного. Перестаньте віддалятися один від одного. Інакше незначне роздратування переросте у великий конфлікт.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Перша шлюбна ніч: дивні і кумедні звичаї

Над стосунками постійно треба працювати

Існує дієва вправа, яка допоможе відновити зв'язок у парі навіть з критично насиченим графіком. Вона займає всього 2 хвилини на день. Називається "Обнімашки".

Прийміть позу. Сядьте на дивані або на підлозі так, щоб ваші обличчя були направлені в одну сторону, при цьому хтось з вас знаходиться позаду іншого. Сенс полягає в тому, що поки один говорить, інший обіймає його ззаду і слухає.

1. Поділіться своїми думками і почуттями. Так як один партнер не бачить іншого,той хто говорить може висловити все, що накопичилося у нього в душі. Причому це не обов'язково щось негативне. Можна говорити про те, що сталося на роботі, про дитячі мрії і спогади. Можна просто сидіти мовчки, відчуваючи обійми партнера, його присутність, підтримку.

2. Ніяких обговорень. Після того, як один партнер виговорився, не повинно відбуватися ніяких обговорень почутого. На другий день ви міняєтеся місцями.

3. І пам'ятайте, що виконуючи цю вправу, ви намагаєтеся відновити в першу чергу духовний зв'язок між вами. Тому після вправи утримайтеся від сексу.