Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


П'ять ознак того, що ваші стосунки будуть тривалими

23:30, 27 Лист 2016 · Категорія: Психологія · Переглядів 1544 · 

Психолог Джон Готтман протягом 40 років досліджував, що ж насправді впливає на якість стосунків між партнерами, і що може зберегти любов у парі.

Ви говорите з коханою людиною ласкаво й доброзичливо

Ви говорите з коханою людиною ласкаво й доброзичливо



1. Ви не критикуєте другу половинку.
Замість того, щоб критикувати і тим самим ображати свою другу половинку, ви скаржитеся на те, що вам не подобається, говоріть про це в спокійному тоні, тому що ви поважаєте свою кохану людину та її почуття. Замість того, щоб звинуватити чоловіка в ліні, грубості, відсутності відповідальності, краще сказати: "Мені неприємна ситуація, яка склалася". Глузування або якісь образливі підколи – це тактика з області знущань, і їм немає місця у здорових стосунках дорослих людей. Так, у вас можуть бути розбіжності і суперечки, але ви ніколи не опускаєтеся до образ.

2. Ви готові взяти провину на себе.
Коли ви посварилися або не змогли досягти порозуміння у вирішенні питання зі своєю другою половинкою, ви готові взяти на себе провину, тому що усвідомлюєте, що у конфлікті завжди винні обидві людини. І ви віддаєте перевагу миру зі своєю другою половинкою, хочете спілкуванням з нею, а не дутися й ображатися через усілякі дрібниці.

3. Ви спілкуєтеся.
Найчастіше чоловікам властиво замикання в собі після конфлікту. У жінок дещо інша природа – у них є потреба висловитися, обумовити те, що їм не подобалося. У таких випадках варто піти на компроміс – наприклад, дати час коханому відпочити від конфлікту, і самій охолонути, перестати нервувати. А після цього вже без зайвих емоцій поговорити про те, як вирішити спірне питання.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Що чоловіки бояться сказати своїм жінкам: цікаві факти

4. Ви говорите з коханою людиною ласкаво й доброзичливо.
Ваш тон у спілкуванні з об'єктом любові такий, що ви не спілкувалися б так з колегою на роботі або незнайомою людиною. Якщо ви починаєте говорити з презирством, звинуваченнями, образами, критикою, то ваша друга половинка автоматично займає позицію оборони, і конструктивного діалогу в цій ситуації просто не відбудеться. Основою проблеми в даній ситуації є ваша думка, що партнер з якоїсь причини знаходиться не на одному рівні з вами, а на порядок нижче. Коли ви усвідомлюєте, що людина вам рівня, ви починаєте спілкуватися з ним так, як хотіли б, щоб чоловік звертався до вас.

5. Ви не прагнете ткнути іншій людині, наскільки сильно вона помилялася.
Коли ви вирішуєте поговорити про якусь проблему зі своєю другою половинкою, ви шукаєте шляхи її вирішення. "Давай ми з цим розберемося" – правильна фраза. А ось спроби розібратися в тому, хто в цій ситуації правий, а хто винен – це не кращий варіант.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

21:00
Чому позитивні люди менше хворіють
9:30
Три фактори, через котрі ми гриземо нігті
22:30
Три стадії стресу і як з ним боротися
6:30
Продукти, котрі допоможуть вам знизити стрес
15:30
4 правила міцного та здорового сну
6:30
Три етапи реабілітації наркозалежних
7:30
Вчені назвали музику, яка може порушити психіку
23:30
5 психічних відхилень, у які важко повірити
21:30
Вчені назвали риси характеру, які провокують хвороби серця
23:30
Поради, котрі допоможуть вам вживати менше алкоголю
1:20
Що відчуває людина, коли в неї сонний параліч
23:30
Правильне харчування для психічного здоров'я
22:30
Способи, котрі покращать роботу мозку
21:30
Ці 9 симптомів означають вашу хронічну втому
6:30
Три прості поради, котрі забезпечать міцний сон
13:30
4 правила спілкування з алкоголіками в сім'ї
9:30
5 кроків, котрі звільнять вас від куріння
1:20
Вчені: Романтика позитивно впливає на психіку людини
17:30
Продукти, котрі підтримають вашу пам'ять
17:30
Симптоми, котрі вкажуть на проблеми зі сном
1:20
Як допомогти наркоману не зірватися після лікування
13:30
10 міфів про наркотики, в які продовжують вірити
15:30
Чому слухняні діти - це потенційні алкоголіки
9:30
Два варіанти самостійної відмови від куріння
15:30
Як зрозуміти, що у вас професійне вигорання
11:45
Як зрозуміти, що людина залежна від інтернету
17:00
Як впоратись з панічнох атакою?
0:40
Стан ясен впливає на розвиток деменції
12:30
Сміх допоможе впоратись зі щоденним стресом
9:00
Рукоділля, яке покращує психологічний стан
0:40
Поради для боротьби з вигоранням на роботі
21:00
Запаморочення - ознака панічної атаки
11:00
Несподівана причина розвитку шизофренії
17:00
Різниця у наслідках чоловічої та жіночої депресії
12:00
Ипохондрия и агорафобия: ваш шаг к психологическому здоровью
17:00
Незвична причина підліткової депресії
11:00
Кохання - ліки від депресії
20:30
До чого призводить нервове виснаження?
11:30
Бережіть здоров'я: чому лайка може бути корисною?
10:00
Поради після зради: як налагодити стосунки?
Здоров'я в соцмережах: