Здатність до співпереживання
Емпатія - здатність і готовність зрозуміти почуття і емоції іншої людини - дозволяє навіть в запалі сварки намагатися слухати і чути партнера.
Почуття гумору
Саме гумор здатний розрядити обстановку навіть тоді, коли емоції б'ють ключем. Гумор впливає як холодний душ на розпалені голови, і нехай гумористичний погляд на ситуацію і не спрацьовує в 100% випадків, але якщо він працює, то працює добре.
Готовність вести діалог
Якщо обидва налаштовані на те, щоб залишитися разом, ви просто зобов'язані продовжувати говорити один з одним, навіть в ситуації гострого конфлікту. Вироблення спільної стратегії вирішення спірних ситуацій досягається тільки в діалозі.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Сім речей, якими ви дратуєте оточуючихРозуміння своїх емоцій
Незалежно від того, розумні ми чи дурні, освічені або неграмотні, нами час від часу опановують однакові негативні емоції: злість, лють, сором, роздратування і так далі. Однак високий інтелект ще не є гарантією того, що людина розуміє свої власні емоції і їх походження. Тому, піддаючись першому емоційному імпульсу, ми, як правило, програємо: спалах люті або образи позбавляє нас здатності тверезо мислити. Людина, здатна зрозуміти свої емоції і взяти їх під контроль, робить менше помилок в спілкуванні, в тому числі і непоправних.
Розуміння важливості встановлених правил
У кожній родині є свої непорушні правила. Наприклад, в одній сім'ї чоловік зобов'язаний попередити, якщо затримується на роботі допізна, в іншій подружжя обумовлює, що якусь частину вільного часу вони проводять окремо. Такі правила бажано промовляти вголос, щоб між вами не виникало сварок. Людина, яка приймає обумовлені правила і дотримується їх, дає менше приводів для сімейних конфліктів.