Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Що потрібно зробити до Нового року

00:40, 22 Гру 2016 · Категорія: Психологія · Переглядів 1469 · 

Всі понеділки, з яких ви планували почати нове життя, давно минули? Що ж, Новий рік і наші поради допоможуть вам змінитися. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Почніть діяти негайно

Почніть діяти негайно



1. Визначаємося з символічною датою.
У нашому випадку це Новий рік - самий енергетично правильний момент для початку нового життя. Важливо вибрати дату, якої ми дійсно надаємо значення.

2. Визначаємо, що для вас є щастя.
Це може бути як цілком конкретна мета, так і загальна картина бачення свого ідеального світу. Нове життя - це не обов'язково нова робота, новий чоловік і друзі. Нове життя - це життя, яка відрізняється іншою якістю, наповненням, енергією, відчуттями і емоціями, повідомляє elle.

3. Відпускаємо все зайве.
"Неможливо розпочати нове щасливе і успішне життя, не забувши старе, яке тягне вас вниз. Немає ніякого сенсу витрачати дні свого життя або навіть хвилини на обдумування минулого, потрібно черпати досвід і рухатися далі".

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Стандарти чоловічої краси у різних країнах світу (ВІДЕО)

4. Найбільш логічний і правильний початок нового життя - це приведення в порядок свого здоров'я.
Починати слід з аналізу і зміни способу життя. Нове життя зазвичай символічно пов'язують з бажанням кинути палити, відмовою від шкідливих звичок або, навпаки, введення в свій раціон того, на що давно не вистачало часу - спорт, медитації, бажання вибудовування конструктивних зв'язків. Для залучення правильної енергії буває корисно позбутися мотлоху будинку - викинути старі речі, якими ви рідко користуєтеся, але які займають місце у вашому будинку і не дають з'явитися новій енергії.

5. Почніть діяти негайно.

Можна скільки завгодно писати бізнес-плани вашого майбутнього успішного життя, але боязнь починати може не відпускати вас, навіть коли всі ризики прораховані. Не варто кидатися у вир з головою, але якщо мета і план готові, все, що потрібно, щоб почати нове життя, - це запустити процес.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

8:30
Думки, котрі допоможуть впоратися зі стресом
10:30
Метод заспокоїти нерви через розслаблення м'язів
8:30
Синдроми біполярного розладу, котрі воліють не помічати
12:30
Агресивні люди помирають швидше за спокійних
23:30
Причини, через які людина пітніє під час стресу
22:30
Як позбутися стресу за 15 хвилин
21:30
8 порад, які допоможуть змінити ставлення до ситуації
8:30
Причина, через яку люди гризуть нігті
6:30
Тьмяне світло вночі може призвести до депресії
7:30
Вчені довели, що депресія пришвидшує старіння
9:30
Вчені: Більше задоволення людині приносять не придбання, а враження
10:30
7 найбільших залежностей сучасної людини
15:30
Згорблена постава може викликати депресію
1:20
Названо звуки, які позитивно впливають на психіку
9:30
Якщо довго дивитися в дзеркало, можна отримати депресію
13:30
Емоції здатні викликати хронічний біль
10:30
Вчені: Навіть мінімальний стрес може призвести до смерті
7:30
Вчені пояснили, чому люди грають у комп'ютерні ігри
17:30
Три кроки для очищення від негативної енергії
13:30
Алкоголізм та залежність від соцмереж визнали однаковими
12:30
Простий спосіб підняти собі настрій
9:30
7 порад для того, щоб стати щасливим
22:30
Вчені назвали їжу, яка викликає депресію
23:30
Британські вчені: Оптимісти хворіють набагато рідше
17:30
Три кроки, які припинять панічну атаку
12:13
Вчені пояснили осінню дипресію
22:30
Психологічний метод, як кинути курити
19:30
Небезпека, котру несе з собою хронічна втома
19:30
4 способи підтримати свій мозок
8:30
5 порад, які допоможуть розслабитися
15:30
Дослідження: Дистанційна робота б'є по психіці людей
7:30
Вчені назвали найкращий засіб від депресії
13:30
6 поз для спання і про що вони свідчать
12:30
Погані новини більше б'ють по психіці жінок, ніж чоловіків
17:30
Що робити, коли накрила осіння депресія
13:30
5 рішень, щоб відчути себе щасливим
15:30
Топ-6 найбільших страхів жителів великих міст
10:30
4 поради, як впоратися з депресією після відпустки
8:30
Ознаки стресу, котрі не варто ігнорувати
22:30
Ефективні поради для боротьби з апатією
Здоров'я в соцмережах: