Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Що потрібно зробити до Нового року

00:40, 22 Гру 2016 · Категорія: Психологія · Переглядів 1383 · 

Всі понеділки, з яких ви планували почати нове життя, давно минули? Що ж, Новий рік і наші поради допоможуть вам змінитися. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Почніть діяти негайно

Почніть діяти негайно



1. Визначаємося з символічною датою.
У нашому випадку це Новий рік - самий енергетично правильний момент для початку нового життя. Важливо вибрати дату, якої ми дійсно надаємо значення.

2. Визначаємо, що для вас є щастя.
Це може бути як цілком конкретна мета, так і загальна картина бачення свого ідеального світу. Нове життя - це не обов'язково нова робота, новий чоловік і друзі. Нове життя - це життя, яка відрізняється іншою якістю, наповненням, енергією, відчуттями і емоціями, повідомляє elle.

3. Відпускаємо все зайве.
"Неможливо розпочати нове щасливе і успішне життя, не забувши старе, яке тягне вас вниз. Немає ніякого сенсу витрачати дні свого життя або навіть хвилини на обдумування минулого, потрібно черпати досвід і рухатися далі".

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Стандарти чоловічої краси у різних країнах світу (ВІДЕО)

4. Найбільш логічний і правильний початок нового життя - це приведення в порядок свого здоров'я.
Починати слід з аналізу і зміни способу життя. Нове життя зазвичай символічно пов'язують з бажанням кинути палити, відмовою від шкідливих звичок або, навпаки, введення в свій раціон того, на що давно не вистачало часу - спорт, медитації, бажання вибудовування конструктивних зв'язків. Для залучення правильної енергії буває корисно позбутися мотлоху будинку - викинути старі речі, якими ви рідко користуєтеся, але які займають місце у вашому будинку і не дають з'явитися новій енергії.

5. Почніть діяти негайно.

Можна скільки завгодно писати бізнес-плани вашого майбутнього успішного життя, але боязнь починати може не відпускати вас, навіть коли всі ризики прораховані. Не варто кидатися у вир з головою, але якщо мета і план готові, все, що потрібно, щоб почати нове життя, - це запустити процес.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

7:30
Дитячі звички дорослих, які шкодять здоров'ю
21:00
Чому позитивні люди менше хворіють
9:30
Три фактори, через котрі ми гриземо нігті
22:30
Три стадії стресу і як з ним боротися
6:30
Продукти, котрі допоможуть вам знизити стрес
15:30
4 правила міцного та здорового сну
6:30
Три етапи реабілітації наркозалежних
7:30
Вчені назвали музику, яка може порушити психіку
23:30
5 психічних відхилень, у які важко повірити
21:30
Вчені назвали риси характеру, які провокують хвороби серця
23:30
Поради, котрі допоможуть вам вживати менше алкоголю
1:20
Що відчуває людина, коли в неї сонний параліч
23:30
Правильне харчування для психічного здоров'я
22:30
Способи, котрі покращать роботу мозку
21:30
Ці 9 симптомів означають вашу хронічну втому
6:30
Три прості поради, котрі забезпечать міцний сон
13:30
4 правила спілкування з алкоголіками в сім'ї
9:30
5 кроків, котрі звільнять вас від куріння
1:20
Вчені: Романтика позитивно впливає на психіку людини
17:30
Продукти, котрі підтримають вашу пам'ять
17:30
Симптоми, котрі вкажуть на проблеми зі сном
1:20
Як допомогти наркоману не зірватися після лікування
13:30
10 міфів про наркотики, в які продовжують вірити
15:30
Чому слухняні діти - це потенційні алкоголіки
9:30
Два варіанти самостійної відмови від куріння
15:30
Як зрозуміти, що у вас професійне вигорання
11:45
Як зрозуміти, що людина залежна від інтернету
17:00
Як впоратись з панічнох атакою?
0:40
Стан ясен впливає на розвиток деменції
12:30
Сміх допоможе впоратись зі щоденним стресом
9:00
Рукоділля, яке покращує психологічний стан
0:40
Поради для боротьби з вигоранням на роботі
21:00
Запаморочення - ознака панічної атаки
11:00
Несподівана причина розвитку шизофренії
17:00
Різниця у наслідках чоловічої та жіночої депресії
12:00
Ипохондрия и агорафобия: ваш шаг к психологическому здоровью
17:00
Незвична причина підліткової депресії
11:00
Кохання - ліки від депресії
20:30
До чого призводить нервове виснаження?
11:30
Бережіть здоров'я: чому лайка може бути корисною?
Здоров'я в соцмережах: