Якщо вас може роздратувати будь-яка дрібничка, ви буквально кипите від нелогічних фраз інших людей, психологи і лікарі радять навчитися стримувати свої нерви. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".
Будьте спокійнішими
Експерименти дослідників з Піттсбурзького університету показали зв'язок стресових ситуацій, в яких знаходиться людина, з виникненням у її організмі запальних процесів.
Як з'ясувало дослідження, навіть невеликий стрес, який був штучно створений для добровольців, здатний підвищити ризик запальних процесів і це вже не кажучи про його вплив на внутрішні процеси, так як кровообіг, травлення тощо. Окрім того, постійна дратівливість та запальність скорочує життя!
Дані дослідження пояснюють, чому запальні люди частіше спокійних мають хронічні захворювання, пов'язані із запаленнями.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Що повинна вміти дитина, перш ніж іти до дитячого садка?