Науковці назвали найбільш дієві способи. Детальніше у "Країні Здоров'я"
Як продовжити роки?
Американські науковці радять: хочете на вісім років подовжити собі життя - будьте оптимістами.
Вони встановили, що оптимісти не тільки ведуть цікавіший і наповнений різними позитивними подіями спосіб життя, але і менше хворіють.
Як виявилось, від настрою людини і її ставлення до навколишнього світу безпосередньо залежить здатність його імунної системи протистояти захворюванням.
У свою чергу наявність активної віри додасть до людського життя 7 років, підрахували у свою чергу фахівці з американського університету штати Айови. Вони встановили, що навіть, якщо один раз на тиждень відвідувати службу в храмі або інші релігійні обряди, то це позитивно позначається на тривалості життя.