Чому ви стаєте дратівливими і втомлюєтесь - читайте у "Країні Здоров'я"
Причини втоми
Перша причинаНакопичення аденозину в крові, через що людина прокидається виснаженою.
Друга причинаСпільний сон чоловіка та жінки переважно знижує якісь сну.
Третя причинаЯкщо пізно лягати спати, це може призвести до зниження уваги та втрати пам’яті.
Четверта причинаПідвищений рівень цукру в крові може стати причиною обіднього сну.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: -Ці морепродукти покращують роботу мозку
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
5 продуктів, які потрібно давати дітям на сніданок
Як правильно навчити дитину сидіти?
Секрет приготування найсмачнішої копченої курячої грудки
Готуємо реберця, запечені з квашеною капустою, чорносливом і сушеними грибами