Що потрібно робити, щоб посилити природну тягу до близькості? Детальніше читайте у "Країні здоров'я".
Пристарасть у стосунках
Келих вина
Келих вина або коктейль допоможуть зняти напругу на першому побаченні і налаштуватися на відповідну хвилю. Але якщо ви будете пити більше, то ефект буде зовсім протилежним, адже алкоголь пригнічує центральну нервову систему.
Здоровий спосіб життя
Не секрет, що куріння призводить до звуження артерій, по яких кров надходить до статевих органів. Крім того, неприємний запах з рота, з яким не справляються жувальні гумки, може відштовхнути вашого партнера, особливо, якщо він некурящий.
Фізична активність
Регулярна фізична активність не тільки покращує приплив крові до статевих органів, а й підвищує самооцінку. А все, що підвищує самооцінку, сприяє посиленню статевого потягу.
Схуднення
Надмірна вага і ожиріння знижують самооцінку і сексуальність. Крім того, холестерин, який неухильно підвищується з зайвою вагою перекриває судини живлять статеві органи. У чоловіків це призводить до імпотенції, а у жінок до порушення чутливості. Такі жінки не зможуть випробувати оргазм!
Правильне харчування
Для того щоб у вас був хороший секс, необхідно правильно харчуватися. Вживайте більше овочів і фруктів - від 5 до 9 штук на день. Вітаміни та антиоксиданти, які в них містяться, захищають судини від пошкодження і попереджають розвиток хронічних захворювань.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Шкідливі гігієнічні звички, до яких ми привчаємо дітей Чому діти не сплять ночами? Легендарний вафельний торт буде ще смачнішим з цим рецептом (відео) Вареники по-полтавськи - наче пухкі хмаринки з начинкою
16/12/2024
Правильне харчування – як перейти легко та з користю для організму
15/12/2024
Зубний біль у собак: симптоми, причини, лікування
15/12/2024
Найпростіші способи збити температуру без таблеток
15/12/2024
Дієтологи розповіли, які продукти підвищують жіноче лібідо
