Ванна з травами проти стресу

Залийте трави склянкою окропу і прогрійте протягом 15 хвилин на паровій бані. Дайте настоятися протягом двох годин, процідіть через сито, потім додайте 5-6 крапель лимонного масла.

Коли ванна наповниться, влийте настій у воду і додайте 3-4 столових ложки морської солі.

Якщо шкіра суха можна влити у ванну 1 л молока.
Можна також покласти в невеликий марлевий мішечок 100 г вівсяних пластівців і опустити його в ванну.

Розслабтеся і полежіть у ванні хвилин 20.

Відразу після цього очистіть шкіру тіла та обличчя скрабом, наприклад, з волоськими горіхами.
1 / 4 склянки очищених волоських горіхів подрібніть в кавомолці.
Змішайте з 50 г оливкової олії і 1 столовою ложкою меду.