Як відновити енергію впродовж дня?

16:30, 13 Вер 2017 · Категорія: Психологія, Жіноче здоров'я, Чоловіче здоров'я · Переглядів 1595 ·

Ці народні засоби допоможуть тих, хто хоче себе збадьорити і швидко відновити сили. Рецепти не складні, їх можна приготувати у домашніх умовах. Самі рецепти ви можете побачити у статті на сайті "Країна здоров'я".

- один жовток розбавте соком лимона (апельсина), додайте чайну ложку меду і вживайте на сніданок;

- покладіть в каструльку 5 чорнослив, 3 абрикоса, 3 інжири, 2 шматочка лимона, 2 яблука і столову ложку ізюму. Залийте водою і прокип'ятіть 10 хвилин. Їжте на сніданок;

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Колір, який врятує вас від виснаження

- опустіть лимон в киплячу воду на пару хвилин. Тоді, пропустіть його через м'ясорубку (можна натерти) разом із шкіркою та кісточками. Додайте одну-дві ( по смаку) столові ложки меду, насолене вершкове масло і добре перемішайте. Вживайте до чаю;

- Перемішайте 150г тертих яблук з соком половини апельсина, додайте десять почищених горіхів (будь яких, але найкраще підійдуть грецькі). Це денна порція на одного. Суміш відновлює сили і живить мозок;

- склянку вівса варіть в 5 склянках води доти, доки не отримаєте рідкий кисіль. Процідіть, додайте таку ж кількість кип'яченого молока, охолодіть. В суміш додайте 4-5 столові ложки меду. Приймайте по четвертинці склянки відвару 3-4 рази на день;

- з рівних частин складіть суміш: вівсянка, ячмінь, пшениця. Подрібніть зерна в кавомолці, залийте теплою водою (на склянку води столова ложка отриманої муки). Настоюйте 2 години, процідіть і пийте з медом.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: енергія, організм

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

20:49: Психологія дорослішання: чому "внутрішня дитина" не хоче зростати?
1:54: Як розпізнати тривожний розлад і що з цим робити?
12:34: Як звички формуються в мозку та як змінити шкідливі патерни поведінки?
10:31: Психотерапія для підлітків: у яких випадках потрібна допомога фахівця?
7:00: Як харчові звички впливають на настрій та психічне здоров’я
23:52: Психологи розповіли, як уникнути переїдання під час стресу
13:20: Вчені довели: прогулянки на природі знижують рівень стресу та покращують психічне здоров’я
8:30: Смажена їжа негативно впливає на психічне здоров'я
8:24: Як магнітні бурі впливають на здоров'я: науковці дослідили зв'язок з психічними розладами
10:35: Як полегшити головний біль: корисні поради
16:14: Симптоми тривожності, які вимагають звернення до лікаря
22:15: Діє краще, ніж ліки: вчені назвали найкращий спосіб позбутися стресу
15:51: Як подолати зимову депресію: поради вчених
23:30: Науковці пояснили, як жарти впливають на мозок
7:30: Винайдено метод, як відучити підлітків від шкідливої їжі
13:30: Усмішка без приводу шкідлива для здоров'я
15:30: Психічне здоров'я страждає від продукту, який є на кожній кухні
9:30: Хронічний стрес може призвести до страшної хвороби
22:30: Що їсти для хорошого настрою та боротьби зі стресом
14:30: Вчені назвали найщасливіший вік у житті кожної людини
8:30: 5 способів підвищити свій імунітет
22:30: Як впливають на дітей сварки з братами і сестрами
13:30: Міф про банани, який розвіяли вчені
0:20: Три принципи щасливої людини
23:30: Що варто знати про усміхнену депресію
1:20: Їжа, котра здатна загнати нас у депресію
10:30: Три причини, через які люди не люблять понеділки
8:30: Фізичні навантаження змушують людину забути про гроші
21:30: Вчені пояснили, як прокидатися з хорошим настроєм
8:30: Чому всі намагаються заїсти стрес
23:30: 5 порад, як знизити рівень гормону стресу
6:30: Щоденні звички, котрі провокують стрес
8:30: Названо 5 найбільш стресових професій
1:20: Вчені пояснили, як лікувати синдром хронічної втоми
22:30: Причини виникнення зимової депресії
1:20: Психологічна проблема, яка заважає схуднути
1:20: Як під час сну мозок перебирає спогади людини
8:30: Думки, котрі допоможуть впоратися зі стресом
10:30: Метод заспокоїти нерви через розслаблення м'язів
8:30: Синдроми біполярного розладу, котрі воліють не помічати

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 10 | Генерація сторінки: 0.07 сек | 4.809 Mb

Як відновити енергію впродовж дня?

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: