Щоб вести здоровий спосіб життя при діабеті - необхідно усвідомлювати своє емоційне ставлення до своєї хвороби і вміти справлятися з ним.
Психологічні аспекти цукрового діабету
Заперечення, страх, гнів, вина або депресія - це лише половина з того, що відчувають діабетики. Перший позитивний крок - усвідомлення проблеми. У якийсь момент ви "визнаєте" свій діабет. Визнавши його як факт, можете концентруватися не на обмеженнях, а на сильних сторонах свого характеру. Тільки коли ви відчуваєте, що тримаєте в руках своє життя і свій діабет, ви можете вести повноцінний спосіб життя.
Хворим на цукровий діабет притаманні виражені емоційні реакції і розлади поведінки неспецифічного характеру. Часто розвивається депресія і агресивність, у тому числі і спрямована на самого себе.
З 1986 р. використовується термін "діабетична особистість". їй властиві емоційна нестійкість, невротичні реакції, залежність, байдужість, часта зміна настрою, тривожність.