Про секрети залізної сили волі - читайте у "Країні здоров'я".
Розвиваємо силу волі
Секрет залізної сили волі полягає e вірі в те, що її запас невичерпний. Людям, котрі вважають силу волі обмеженим ресурсом, потрібен час на відновлення. А ті, хто впевнений у її необмеженості, можуть виконувати складні завдання без перерви. Цю тезу підтвердило нове дослідження, проведене в Університеті Іллінойсу.
У наукових дослідах взяли участь більше 1100 американців і 1600 європейців. Добровольці пройшли тест, призначений для оцінки сили волі. Дослідження показало: американцям частіше були потрібні перерви після активної розумової діяльності. А європейці готові одразу перейти до наступного складного завдання.
Американці, на відміну від європейців, вважали власну силу волі обмеженим ресурсом. Вчені підкреслюють, що силу волі можна розвинути. Досить просто повірити в її необмеженість.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Що не можна забороняти дітям?
3 грубі помилки, які руйнують авторитет мами в очах дитини
Тушковане куряче філе з гарбузом в сметанному соусі