Депресія прискорює старіння мозку

Депресія прискорює старіння мозку і наближає погіршення когнітивних функцій, з'ясували психологи з Сассексовского університету у Великобританії.

Дослідники проаналізували 34 тривалих дослідження, присвячених зв'язку депресії і тривожності зі зміною когнітивних функцій з плином часу. Всього вони зібрали дані про 71 тисяч пацієнтів з депресією.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Науковці розповіли, чому виникає депресія

Відзначається, що особливу увагу вони приділили літнім учасникам дослідження. Як виявилося, у людей, які страждають від депресії, раніше погіршується пам'ять, сповільнюється швидкість обробки інформації, погіршуються виконавчі функції, наприклад, прийняття рішень.

Депресія - дуже поширене захворювання, підкреслюють автори, у Великобританії депресивні симптоми відчував кожен п'ятий. Вони радять людям, що страждають від неї, не впадати у відчай і приділяти більше уваги тому, щоб попередити погіршення когнітивних функцій - займатися фізичними вправами, стежити за концентрацією уваги, приймати призначені лікарем препарати.