Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


На отдых осенью: как спланировать идеальный отпуск

23:14, 01 Жов 2018 · Категорія: Психологія · Переглядів 1906 · 

С пользой для здоровья и с минимальными переживаниями



Хотя принято считать лето периодом отпусков, именно осенью лучше всего отдыхается в жарких странах или прохладной Европе. Причин много: меньше народа, больше свежего воздуха и спокойной природы, а кроме того – проще все спланировать и даже сэкономить. Что нужно помнить, собираясь в путешествие, чтобы оно не превратилось в головную боль?

mindfueldaily.jpg (25.08 Kb)

Во-первых, планируя брать отпуск осенью, нужно предупредить рабочий коллектив заранее, а также уведомить шефа – руководство, считая, что все рабочие отдохнули летом, любит загружать работой именно в эти осенние деньки, поэтому, идя в отпуск, стоит «отчитаться» заблаговременно.

Кроме того, даже считая октябрь и ноябрь не совсем курортными месяцами, не стоит отдавать все на волю случая: нужно делать все заблаговременно! Например, накануне вылета или выезда стоит заказать такси в Борисполь https://837.com.ua/taksi-v-borispol. По закону подлости именно в тот момент, когда машина вам нужна больше всего, все такси оказываются занятые и перед отдыхом можно хорошенько попереживать – улечу ли я, успею? Заказать такси можно как по телефону, так и онлайн, кроме того, через форму заказа в сети можно выбрать нужную вам машину (некоторым отдыхающим нужен целый бус), предупредить, что вы будете с животными и так далее. Советуем сразу взять такси на обратный путь – после выхода из самолета вы точно будете не в состоянии заморачиваться поиском автомобиля.

Важный пункт отдыха в другой стране – выучите маршруты, спланируйте деятельность и можно повторить несколько общих фраз иностранным языком. Все время сидеть в отеле на ол инклюзив это, конечно, заманчиво, но комфортная температура во время осеннего отдыха так и манит погулять и увидеть что-то новое!

Не нагружайте чемодан. Золотое правило всех путешественников, которое почему-то забывается как только в руках оказываются билеты или путевки. Купальники, босоножки и плавки для отдыха возле моря – обязательный комплект, но не забывайте о том, что время стоит осеннее. Поставьте в чемодан лишний свитер и закрытую обувь – они сохранят ваше здоровье прохладными вечерами. Кроме того, соберите аптечку. Даже пометка в 5 звезд не спасут вас, если вы, покушав иностранных продуктов, ощутите первые признаки отравления или простудитесь холодными вечерами. Лучше брать лекарства, проверенные временем, а также закинуть в аптечку набор первой помощи – пластыри, бинты и другие полезные мелочи.

Отпуск – это всегда праздник для души и тела, ведь долгожданный отдых всегда идет только на пользу. Желаем хорошего и спокойного путешествия!


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

8:30
Думки, котрі допоможуть впоратися зі стресом
10:30
Метод заспокоїти нерви через розслаблення м'язів
8:30
Синдроми біполярного розладу, котрі воліють не помічати
12:30
Агресивні люди помирають швидше за спокійних
23:30
Причини, через які людина пітніє під час стресу
22:30
Як позбутися стресу за 15 хвилин
21:30
8 порад, які допоможуть змінити ставлення до ситуації
8:30
Причина, через яку люди гризуть нігті
6:30
Тьмяне світло вночі може призвести до депресії
7:30
Вчені довели, що депресія пришвидшує старіння
9:30
Вчені: Більше задоволення людині приносять не придбання, а враження
10:30
7 найбільших залежностей сучасної людини
15:30
Згорблена постава може викликати депресію
1:20
Названо звуки, які позитивно впливають на психіку
9:30
Якщо довго дивитися в дзеркало, можна отримати депресію
13:30
Емоції здатні викликати хронічний біль
10:30
Вчені: Навіть мінімальний стрес може призвести до смерті
7:30
Вчені пояснили, чому люди грають у комп'ютерні ігри
17:30
Три кроки для очищення від негативної енергії
13:30
Алкоголізм та залежність від соцмереж визнали однаковими
12:30
Простий спосіб підняти собі настрій
9:30
7 порад для того, щоб стати щасливим
22:30
Вчені назвали їжу, яка викликає депресію
23:30
Британські вчені: Оптимісти хворіють набагато рідше
17:30
Три кроки, які припинять панічну атаку
12:13
Вчені пояснили осінню дипресію
22:30
Психологічний метод, як кинути курити
19:30
Небезпека, котру несе з собою хронічна втома
19:30
4 способи підтримати свій мозок
8:30
5 порад, які допоможуть розслабитися
15:30
Дослідження: Дистанційна робота б'є по психіці людей
7:30
Вчені назвали найкращий засіб від депресії
13:30
6 поз для спання і про що вони свідчать
12:30
Погані новини більше б'ють по психіці жінок, ніж чоловіків
17:30
Що робити, коли накрила осіння депресія
13:30
5 рішень, щоб відчути себе щасливим
15:30
Топ-6 найбільших страхів жителів великих міст
10:30
4 поради, як впоратися з депресією після відпустки
8:30
Ознаки стресу, котрі не варто ігнорувати
22:30
Ефективні поради для боротьби з апатією
Здоров'я в соцмережах: