Як покращити стосунки з партнером?

1. Не зациклюватися

Напевно ти чула, що пари часто розпадаються перед святами (в США навіть визначено день, коли це трапляється найчастіше: 11 грудня). І якщо ти будеш постійно боятися неприємних подій, їх ймовірність підвищиться.

2. Використовуй час з розумом

Довгі вихідні дають нам більше часу для себе. Можна піти з друзями на ковзанку або нарешті вдумливо пройтися по магазинах. А можна і провести більше часу з партнером.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Невизначені стосунки: чому це шкідливо для психіки?

3. Поговори з ним відверто

Якщо відносини навіюють тривогу і віддають стресом, не потрібно переживати це в поодинці. Якщо тобі не подобається ідея зустрічатися з ним частіше, ніж зазвичай, це ще більш серйозний привід для розмови. Може, розставання не такий вже поганий вихід, якщо роман з ним тебе більше не радує?

4. Придумайте спільні цілі

Якщо ви обидва зрозуміли, що все добре, але не вистачає якихось дрібниць, - придумайте їх! Спробуйте нову позу, готуйте нові страви раз на тиждень, запишіться на парні танці. Кінець грудня - саме час для позитивних рішень на майбутній рік.

5. Думай про хороше

Якщо період сварок почався відносно недавно, згадуй, якими ваші відносини були раніше. Так стане зрозуміліше, що потрібно зробити, щоб їх повернути.