Культура рятує від депресії

Вчені з'ясували, що відвідуючи культурні заходи хоча б раз на місяць, можна знизити ризики розвитку депресії у літніх людей практично на 50%.

У вибірці, вивченій британськими психологами, були присутні люди старше 50 років (до моменту початку спостережень середній вік людей у ​​вибірці становив 63,9 року). Дані включали інформацію про діяльність досліджуваної людини, вік, соціоекономічний статус, хвороби, споживання алкоголю, наявності або відсутності родичів і близьких друзів і про культурнну проведення вільного часу: як часто та чи інша людина відвідує кіно, театр і виставки.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Чому депресія вагітних така небезпечна?

Впродовж 10 років спостережень депресія була діагностована у 616 осіб. При цьому вчені виявили, що у тих людей з вибірки, хто раз на декілька місяців вибирався в кіно, театр або на виставку, ризик розвитку депресії був нижчий на 32%, а у тих, хто щомісяця присвячував час відвідуванню культурних заходів, - на 48%.

Результати демонструють, що культурне проведення часу може бути одним з важливих чинників у запобіганні розвитку депресії в літньому віці. Втім, автори підкреслюють, що такий зв'язок може бути пояснений і тим, що люди, які часто відвідують культурні заходи, залучені в соціальне життя.