Прихована депресія: які основні симптоми
08:00, 31 Січ 2020 · Категорія: Психологія · Переглядів 14279 ·
Сучасним людям реба більше зважати на свій психологічний стан.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Симптоми прихованої депресії
|
Прийнято вважати, що людина, що страждає депресією, знаходиться в пригніченому стані і відчуває смуток і апатію. У деяких випадках депресія може носити прихований характер і навіть сама людина може не здогадуватися, що їй потрібна допомога. Які ознаки прихованої депресії?
Настрій
Якщо ви помічаєте за собою, що можете розплакатися або, навпаки, розлютитися через дрібницю, і такі випадки повторюються все частіше, не потрібно думати, що у всьому винен ваш непростий характер. Це одна з ознак прихованої депресії.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Чому депресія вагітних така небезпечна?
Апетит
Напади звірячого апетиту або, навпаки, повна байдужість до їжі також говорять про те, що у вас не все в порядку. Поспостерігайте за собою, можливо, таким чином ви ховаєте свої негативні емоції.
Сон
Людина в депресії може страждати від безсоння, і це тільки погіршує стан. Нерідкі випадки, коли людина не відчуває проблем із засиНанням і провалюється в сон миттєво, намагаючись втекти від проблем. Але сон при цьому залишається поверхневим, людина все одно не висипається, навіть якщо спить по 15 годин.
Настрій
Якщо ви помічаєте за собою, що можете розплакатися або, навпаки, розлютитися через дрібницю, і такі випадки повторюються все частіше, не потрібно думати, що у всьому винен ваш непростий характер. Це одна з ознак прихованої депресії.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Чому депресія вагітних така небезпечна?
Апетит
Напади звірячого апетиту або, навпаки, повна байдужість до їжі також говорять про те, що у вас не все в порядку. Поспостерігайте за собою, можливо, таким чином ви ховаєте свої негативні емоції.
Сон
Людина в депресії може страждати від безсоння, і це тільки погіршує стан. Нерідкі випадки, коли людина не відчуває проблем із засиНанням і провалюється в сон миттєво, намагаючись втекти від проблем. Але сон при цьому залишається поверхневим, людина все одно не висипається, навіть якщо спить по 15 годин.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:







19/01/2026
Найкращі продукти для боротьби з високим тиском
20/01/2026
Найкращий овоч для виведення шлаків і токсинів з кишківника
18/01/2026
До чого може призвести дефіцит вітамінів та мінералів
19/01/2026
Спеція, котра є чудовою профілактикою пухлин та хвороб серця і судин



