Стрес знижує шанси на зачаття

Вивчення майже 5000 жінок, що намагаються зачати дитину, показало, що представниці слабкої статі, які відчували високі рівні стресу, мали на 25% менше шансів завагітніти. Отримані дані в черговий раз підтверджують, що щоденний стрес піддає здоров'я небезпеки.

За словами експертів, лікарі повинні радити жінкам, що збираються народити дитину, намагатися досягти здорового балансу між роботою та особистим життям, а також давати рекомендації щодо того, як це можна зробити. Попередні дослідження показали, що більш високі рівні гормону кортизолу, що виробляється під час стресу, запобігають овуляцію у жінок, що робить їх нездатними до зачаття. Жінки, які регулярно відчувають стрес на роботі, піддаються найбільшому ризику, говорять медики. Також було встановлено, що прості методи лікування, такі як когнітивна поведінкова терапія, можуть зменшити вплив стресу на організм і підвищити шанси жінок на успішне зачаття.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як серце реагує на стрес?

В ході випробувань вчені розглянули 4769 жінок у віці від 21 до 45 років і 1272 чоловіки у віці від 21 року і старше. Ні у кого з учасників не було історії безпліддя. Психологічне благополуччя учасників оцінювався за допомогою спеціального тесту, що містить питання про реакцію на різні життєві обставини. Отримані результати показали, що пари мали на 25% менше шансів на зачаття дитини, якщо жінки регулярно піддавалися значного рівня стресу. Вплив стресу на чоловіків надавало менш виражений вплив на шанси партнерки завагітніти.

Згідно з отриманими даними, жінки у віці 35-44 років повідомили про найвищі показники стресу, пов'язаного з роботою. Саме ця вікова група, швидше за все, буде відчувати найсильніший стрес через необхідність поєднання роботи та сімейних зобов'язань, кажуть дослідники.