Дитина переїхала: як впоратись батькам

Експерт пояснила, що велика частина психологів вважає, що відлучення дитини від рідної домівки - необхідний процес для її особистісного і професійного росту. Однак, часто батьки виявляються не готові до того, щоб відпустити свою кровинку у вільне плавання. У такій ситуації, перш за все, необхідно зрозуміти, що переїзд не означає припинення відносин.

За словами фахівця, важливо перестати цілком ототожнювати своє життя з життям дітей. Це означає мати окремі інтереси і коло спілкування. Крім того, важливо згадати, ким батьки є один одному. Серед таких ролей: чоловік-дружина, партнери, коханці, друзі.

Для зниження тривожності і депресивного настрою, психолог рекомендує знайти хобі і пояснити собі, що на цьому етапі життя у батьків з'явитися більше часу для себе і один одного.