Ліки від а до я - Хвороби - Калькулятор калорій - Магнітні бурі - Дієти - Очищення організму - Схуднення - Молочниця
Геморой - Лікування - Косметологія - Поради - Інсульт - Інфаркт - Діабет - Варикоз - Вправи - Covid-19

Головна / Психологія / Рецепт щастя: поради, які допоможуть стати щасливим

Рецепт щастя: поради, які допоможуть стати щасливим

17:00, 15 Тра 2022 · Категорія: Психологія · Переглядів 11546 ·

5 речей, які варто відпустити, якщо хочете відчути щастя.

Рецепт щастя

1. Минуле. Яким би воно не було, поганим чи добрим, воно залишилося в минулому. Час жити сьогоденням і впевнено дивитися в майбутнє. Тільки вийшовши із зони комфорту і переставши сумувати за минулими часами, можна стати щасливим у реальній дійсності.

2. Образ ідеального партнера. Кожній дорослій людині варто раз і назавжди запам'ятати – ідеальних людей не існує. Кожен має свої недоліки, просто одні готові їх не помічати, а інші ні.

3. Бажання постійно контролювати себе чи близьких. Такий стан речей дуже пригнічує нервову систему людей. Навіть якщо ви самі себе намагаєтесь постійно контролювати. Рано чи пізно все закінчиться нервовим зривом. І хоча відразу після цього ви відчуєте полегшення, щасливим вас назвати не можна.

4. Не чекайте, що інші люди зміняться. Якщо ви хочете бачити симпатичну вам людину іншою, це зовсім не означає, що вона сама мріє про те ж саме. Швидше за все, її повністю влаштовує стан речей. Щоб не було розчарування у партнері, не чекайте, що він навчиться читати ваші думки та зробить вас щасливим. Приймайте його таким, яким він є насправді – з усіма недоліками в поведінці.

5. Комплекси. Позбутися їх – складно. Але цьому можуть допомогти професійні психологи.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Чому не можна проколювати вуха дівчаткам до 14 років?
Поради батькам, як навчити дитину захищати себе від булінгу
Смажені гриби з гарбузом і болгарським перцем
Курячі шашлики з кабачком

Мітки: щастя, психологія

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

13:30: Міф про банани, який розвіяли вчені
0:20: Три принципи щасливої людини
23:30: Що варто знати про усміхнену депресію
1:20: Їжа, котра здатна загнати нас у депресію
10:30: Три причини, через які люди не люблять понеділки
8:30: Фізичні навантаження змушують людину забути про гроші
21:30: Вчені пояснили, як прокидатися з хорошим настроєм
8:30: Чому всі намагаються заїсти стрес
23:30: 5 порад, як знизити рівень гормону стресу
6:30: Щоденні звички, котрі провокують стрес
8:30: Названо 5 найбільш стресових професій
1:20: Вчені пояснили, як лікувати синдром хронічної втоми
22:30: Причини виникнення зимової депресії
1:20: Психологічна проблема, яка заважає схуднути
1:20: Як під час сну мозок перебирає спогади людини
8:30: Думки, котрі допоможуть впоратися зі стресом
10:30: Метод заспокоїти нерви через розслаблення м'язів
8:30: Синдроми біполярного розладу, котрі воліють не помічати
12:30: Агресивні люди помирають швидше за спокійних
23:30: Причини, через які людина пітніє під час стресу
22:30: Як позбутися стресу за 15 хвилин
21:30: 8 порад, які допоможуть змінити ставлення до ситуації
8:30: Причина, через яку люди гризуть нігті
6:30: Тьмяне світло вночі може призвести до депресії
7:30: Вчені довели, що депресія пришвидшує старіння
9:30: Вчені: Більше задоволення людині приносять не придбання, а враження
10:30: 7 найбільших залежностей сучасної людини
15:30: Згорблена постава може викликати депресію
1:20: Названо звуки, які позитивно впливають на психіку
9:30: Якщо довго дивитися в дзеркало, можна отримати депресію
13:30: Емоції здатні викликати хронічний біль
10:30: Вчені: Навіть мінімальний стрес може призвести до смерті
7:30: Вчені пояснили, чому люди грають у комп'ютерні ігри
17:30: Три кроки для очищення від негативної енергії
13:30: Алкоголізм та залежність від соцмереж визнали однаковими
12:30: Простий спосіб підняти собі настрій
9:30: 7 порад для того, щоб стати щасливим
22:30: Вчені назвали їжу, яка викликає депресію
23:30: Британські вчені: Оптимісти хворіють набагато рідше
17:30: Три кроки, які припинять панічну атаку

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 14 | Генерація сторінки: 0.25 сек | 5.407 Mb

Рецепт щастя: поради, які допоможуть стати щасливим

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: