Приховані ознаки низької самооцінки

Нерішучість та сумніви

Ознакою низької самооцінки може бути те, що ви постійно нерішучі і ставите під сумнів практично кожне своє рішення, постійно вагаєтесь. Сумнів у собі та своїх рішеннях може забирати багато сил, породжувати занепокоєння, тривогу.

Невміння приймати компліменти

Однією з ознак низької самооцінки і те, що важко приймати компліменти. У більшості випадків це відбувається абсолютно несвідомо: хтось хвалить вашу роботу, а ви замість того, щоб сказати "дякую", коментуєте на кшталт ну що ви, це було не так важко". Подібні відповіді зазвичай автоматизовані.

Перфекціонізм

При низькій самооцінці особисті невдачі сприймаються перебільшено важко, призводять до болісного самокопання та вишукування недоліків. На цьому грунті часто формується така якість, як перфекціонізм – людина починає прагнути високих стандартів через страх виявитися невдахою. Психологи відзначають, що такий страх часто сягає корінням у дитинство, коли дитина росте у занадто вимогливих батьків, які демонструют любов лише як нагороду за успіх, досягнення.