Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Швидко позбуваємось від великого живота

09:15, 29 Бер 2023 · Категорія: Психологія · Переглядів 3353 · 

Надмір вісцерального жиру призводить до появи великого живота.

Живіт у жінок

Живіт у жінок



Його легко «наростити», але позбутися його вкрай складно та непросто. Потрібно не тільки дотримуватися суворої рослинної дієти, а й активно займатися фізичними вправами.

Проте, як нещодавно з’ясували американські медики, є й коротший і приємніший шлях до стрункості. У ході численних спостережень лікарі з’ясували, що дуже ефективно спалює вісцеральний жир імбиру. Причому як у свіжому вигляді, так і маринований.

Найкраща дієта

В експерименті взяли участь жінки віком від 30 до 65 років. Всі вони були поділені на дві групи: одні приймали дві «дози» екстракту імбиру протягом 12 тижнів, інші отримували плацебо.

Після півроку, жінки з першої групи розповіли про те, що у них зменшився не тільки апетит, а й об'єм талії. Порадувало також зниження рівня глюкози в крові. На жаль, такого ж ефекту у учасниць другої групи помічено не було.

Найкращий напій з імбиру

За словами лікаря-дієтолога, щоб отримати максимум користі від імбиру, не обов’язково його їсти. можна приготувати і смачний напій, що оздоровлює. Тим більше що це легко зробити.

9930_epmiav.jpg (30.07 Kb)

Відріжте шматочок кореня розміром із половинку сірникової коробки. Дрібно наріжте або натріть на дрібній тертці і залийте 200 мл окропу. Дайте напою залишити на повільному вогні ще 10 хвилин. Перед вживанням допустимо додати до чаю мед або солодкий джем.

Такий чай не тільки швидко зігріє в холоди, а й допоможе якнайшвидше знайти струнку талію і нормальний тиск.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

1:20
Вчені пояснили, як лікувати синдром хронічної втоми
22:30
Причини виникнення зимової депресії
1:20
Психологічна проблема, яка заважає схуднути
1:20
Як під час сну мозок перебирає спогади людини
8:30
Думки, котрі допоможуть впоратися зі стресом
10:30
Метод заспокоїти нерви через розслаблення м'язів
8:30
Синдроми біполярного розладу, котрі воліють не помічати
12:30
Агресивні люди помирають швидше за спокійних
23:30
Причини, через які людина пітніє під час стресу
22:30
Як позбутися стресу за 15 хвилин
21:30
8 порад, які допоможуть змінити ставлення до ситуації
8:30
Причина, через яку люди гризуть нігті
6:30
Тьмяне світло вночі може призвести до депресії
7:30
Вчені довели, що депресія пришвидшує старіння
9:30
Вчені: Більше задоволення людині приносять не придбання, а враження
10:30
7 найбільших залежностей сучасної людини
15:30
Згорблена постава може викликати депресію
1:20
Названо звуки, які позитивно впливають на психіку
9:30
Якщо довго дивитися в дзеркало, можна отримати депресію
13:30
Емоції здатні викликати хронічний біль
10:30
Вчені: Навіть мінімальний стрес може призвести до смерті
7:30
Вчені пояснили, чому люди грають у комп'ютерні ігри
17:30
Три кроки для очищення від негативної енергії
13:30
Алкоголізм та залежність від соцмереж визнали однаковими
12:30
Простий спосіб підняти собі настрій
9:30
7 порад для того, щоб стати щасливим
22:30
Вчені назвали їжу, яка викликає депресію
23:30
Британські вчені: Оптимісти хворіють набагато рідше
17:30
Три кроки, які припинять панічну атаку
12:13
Вчені пояснили осінню дипресію
22:30
Психологічний метод, як кинути курити
19:30
Небезпека, котру несе з собою хронічна втома
19:30
4 способи підтримати свій мозок
8:30
5 порад, які допоможуть розслабитися
15:30
Дослідження: Дистанційна робота б'є по психіці людей
7:30
Вчені назвали найкращий засіб від депресії
13:30
6 поз для спання і про що вони свідчать
12:30
Погані новини більше б'ють по психіці жінок, ніж чоловіків
17:30
Що робити, коли накрила осіння депресія
13:30
5 рішень, щоб відчути себе щасливим
Здоров'я в соцмережах: