Психологи розповіли про правила щастя

06:20, 26 Вер 2023 · Категорія: Психологія · Переглядів 1049 ·

Фахівці рекомендують дотримуватись кількох правил.

Правила щастя

Не бійтеся сміливих рішень

Ризик допомагає досягти бажаного. Навіть невеликі зміни можуть розширити спектр можливостей. А постійна одноманітність руйнує творчість, що змушує мозок менше працювати.

Аналізуйте помилки

Замість того, щоб вирощувати внутрішнього критика, навчайтеся у нього. Здійснюючи помилки, обов’язково аналізуйте їх. Не забувайте, що концентрація на старих промахах веде до зниження самооцінки та заважає зробити крок уперед. При цьому аналіз важких періодів дозволяє сконцентрувати внутрішні ресурси та працювати далі.

Не прагніть ідеалу

Щастя не дається нам раз і назавжди. Це не означає, що для його досягнення треба досягти ідеальних умов у всіх проявах життя. Обмежтеся однією сферою.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: щастя, правила, психологія

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

10:00: Що допоможе уникнути емоційного вигоряння
22:00: Цинк знижує рівень депресії. В яких продуктах його можна знайти?
16:00: Що краще їсти людині, яка зіткнулася з сильним стресом
16:00: Найкращі продукти для відновлення психічного здоров'я
20:00: Як розпізнати депресію у літньої людини
16:00: Продукти, які знімуть стрес і не нашкодять фігурі
12:00: Методи зняття стресу, які замінять шкідливу їжу
10:00: Харчування - як метод повернути себе в дитинство. Як цього позбутися
8:00: Що робити, коли їжа - це єдине джерело задоволення?
20:00: Як зрозуміти, що в людини синдром Мюнхгаузена
20:00: Смачний продукт, який створює людині хороший настрій
16:00: Продукти, які допомагають людині впоратися зі стресом
18:00: Біг позитивно впливає на психічне здоров'я
10:00: Чому людині сняться страшні сни
22:00: Чому в людини формується залежність
10:00: Про яку хворобу свідчать різкі перепади настрою
19:32: Українських жінок запрошують скористатися безкоштовною психологічною допомогою
18:00: До яких хвороб може призвести постійний стрес
14:00: Топ-5 ефективних методів подолання стресу
8:00: Від яких продуктів треба відмовитися, щоб уникнути осінньої депресії
18:00: Чому часто сняться нічні жахіття і що з цим робити
20:00: Що таке астенічний синдром і як його уникнути
22:00: Як можна впоратися з емоційним вигоранням
20:00: Продукти, котрі допоможуть подолати депресію
16:00: Чудовий метод, котрий допоможе вберегтися від деменції
10:00: Вчені завили, що коли людина сумує, це приносить їй користь
20:00: На які хвороби може вказувати хронічне занепокоєння
12:00: 7 психічних захворювань, при яких людям важко дотримуватися чистоти
12:00: Коли можна сказати, що депресія переходить у клінічну форму
22:00: Високий рівень стресу прямо впливає на ожиріння
12:00: Як проявляється шизоїдний розлад особистості
18:00: Риба знижує рівень депресії і робить людину щасливішою
12:00: Як навчитися швидко засинати
12:00: Топ-6 продуктів, котрі є чудовими антидепресантами
14:00: Як зрозуміти, що людина залежна від їжі
22:00: Чому людям з зайвою вагою краще уникати суворої дієти
18:00: Заїдання стресу порівняли з наркоманією. Як з цим боротися?
12:00: 5 запитань до самого себе, які допоможуть позбутися негативу
16:00: Три кроки, які допоможуть позбутися шкідливої звички
16:00: Найкращі поради, які допоможуть підняти настрій

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 13 | Генерація сторінки: 0.19 сек | 5.065 Mb

Психологи розповіли про правила щастя

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: