Чому ваше життя не змінюється на краще?

17:00, 07 Гру 2023 · Категорія: Психологія · Переглядів 606 ·

Фразу «все життя як день бабака» часто вимовляють люди, які страждають від одноманітності того, що відбувається з ними: з року в рік одна й та сама робота, одне й те саме оточення, жодних нових знайомств, яскравих зустрічей, зростання доходів та подорожей, жодного руху вперед та вгору.

Одноманітне життя

Психологи назвали кілька причин, чому ваше життя тупцює на одному місці.

1. Низька самооцінка

Ви вважаєте себе негідним певної посади, рівня життя, прибутку, професії. Ви, напевно, зустрічали людей, які між дешевою забігайлівкою та затишним ресторанчиком завжди оберуть перше, навіть якщо ціни в цих двох закладах однакові, — ось вам приклад простої ідеї "це не для мене".

2. Багато страхів

Страхи можуть бути соціальними. Наприклад, ви боїтеся, що вас не прийме новий колектив, якщо ви зміните роботу на престижнішу. Це може бути загальна тривожність: ви постійно відчуваєте занепокоєння майбутнім і нічого не наважуєтеся зробити. Страх може бути пов'язаний зі змінами: ви настільки боїтеся, що тримаєтеся за стабільність, нехай навіть дуже скромну.

3. Вторинний зиск

Типовий випадок: через низьку самооцінку ви прив'язані до певного кола людей, які далі за свій ніс нічого не бачать. Ще вони вважають, що всі багаті — виключно злодії, успішні люди — люди без душі і далі за списком… Будь-який вихід із цієї групи вас лякає, тому ви тупцюєте на місці, аби не втратити "товаришів".

4. Це не ваші мрії

Дружина хоче, щоб ви заробляли більше грошей, а мати — щоб ви стали юристом, і так далі. Але неможливо емоційно та енергетично вкладатись у те, в чому ви насправді не зацікавлені. Ці бажання мають бути виключно вашими!

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: життя, зміни, одноманітність, психологія

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

16:00: Три кроки, які допоможуть позбутися шкідливої звички
16:00: Найкращі поради, які допоможуть підняти настрій
10:00: Лікарі пояснили, як у людини виникають шкідливі звички
12:00: Чому може виникати прихована депресія
22:00: Психотерапевт пояснив, як можна припинити заїдати стрес
22:00: Які симптоми вказують на патологічну дратівливість
16:00: Який овоч вважають найкращим у світі антидепресантом
12:00: Навіть найкорисніша їжа не допоможе, якщо ви не відчуваєте від неї задоволення
10:00: Вчені назвали рибу, вживання якої допоможе підняти вам настрій
8:00: Їжа, котра розвантажить психіку, якщо ви часто нервуєте
1:03: Як правильно використовувати тривогу, щоб вона стала корисною
17:57: Дослідники виявили як їжа впливає на емоційний стан
10:52: Формування самооцінки у підлітковому віці: роль батьків та однолітків
20:49: Психологія дорослішання: чому "внутрішня дитина" не хоче зростати?
1:54: Як розпізнати тривожний розлад і що з цим робити?
12:34: Як звички формуються в мозку та як змінити шкідливі патерни поведінки?
10:31: Психотерапія для підлітків: у яких випадках потрібна допомога фахівця?
7:00: Як харчові звички впливають на настрій та психічне здоров’я
23:52: Психологи розповіли, як уникнути переїдання під час стресу
13:20: Вчені довели: прогулянки на природі знижують рівень стресу та покращують психічне здоров’я
8:30: Смажена їжа негативно впливає на психічне здоров'я
8:24: Як магнітні бурі впливають на здоров'я: науковці дослідили зв'язок з психічними розладами
10:35: Як полегшити головний біль: корисні поради
16:14: Симптоми тривожності, які вимагають звернення до лікаря
22:15: Діє краще, ніж ліки: вчені назвали найкращий спосіб позбутися стресу
15:51: Як подолати зимову депресію: поради вчених
23:30: Науковці пояснили, як жарти впливають на мозок
7:30: Винайдено метод, як відучити підлітків від шкідливої їжі
13:30: Усмішка без приводу шкідлива для здоров'я
15:30: Психічне здоров'я страждає від продукту, який є на кожній кухні
9:30: Хронічний стрес може призвести до страшної хвороби
22:30: Що їсти для хорошого настрою та боротьби зі стресом
14:30: Вчені назвали найщасливіший вік у житті кожної людини
8:30: 5 способів підвищити свій імунітет
22:30: Як впливають на дітей сварки з братами і сестрами
13:30: Міф про банани, який розвіяли вчені
0:20: Три принципи щасливої людини
23:30: Що варто знати про усміхнену депресію
1:20: Їжа, котра здатна загнати нас у депресію
10:30: Три причини, через які люди не люблять понеділки

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 9 | Генерація сторінки: 0.25 сек | 4.804 Mb

Чому ваше життя не змінюється на краще?

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: