Гонитва за чужим схваленням на шкоду власній індивідуальності приносить серйозну загрозу психічному здоров'ю.
Синдром "хорошої дівчинки"
Постійні спроби догодити всім підряд руйнують людину і призводять до душевних страждань. Кожна людина має свій характер і тому унікальна. Тільки прояв правдивої думки і емоцій може привести до успіху, а бути хорошим для всіх просто неможливо. Оскільки вписуватися в чужі рамки стає важче, виникають проблеми. Частіше від цього страждають жінки, щоб бути "своїми".
Людина догоджає, підлаштовується, хоче подобатися, а в підсумку, втрачає себе, впадає в депресію, а іноді цей синдром «хороших дівчат» може призвести до ще більш серйозних захворювань. Спершу подумайте про себе. Якщо вас не хочуть бачити, не слухають, постійно критикують — просто підіть і знайдіть собі інше коло спілкування.
Багато жінок також страждають від установки «я повинна», змушуючи себе виконувати часто нелюбиму роботу. Аналіз власних страхів допоможе позбутися цієї звички.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Поради батькам, як навчити дитину захищати себе від булінгу
7 ознак, що дитина не висипається
Салат з крабовими паличками, сиром і помідорами
Класичний чізкейк з мандаринами: зможе приготувати кожен