Тепер маємо офіційне підтвердження того, що позитивне мислення дуже корисне.
оптимізм
Дослідження показало, що якщо ви завжди бачите склянку наполовину повною, то у вас, швидше за все, здорове серце. Дослідження за участю британських державних службовців показало, що ті, хто був задоволений своїм життям, мали значно менше проблем із серцем.
Дослідники з Гарвардського університету шукають пояснення цього феномену, враховуючи у своїх дослідженнях такі фактори, як вага та кров'яний тиск. Під час проведення дослідження було опитано майже 8000 державних службовців про їхню задоволеність у семи областях повсякденного життя, таких як любов, хобі, рівень життя, стосунки на роботі, в сім'ї, про сексуальне життя та наявність друзів.
Протягом шести років велися спостереження за здоров'ям їхнього серця. Виявилося, що ті, хто був надзвичайно задоволений своїм життям, на 13% рідше страждали від проблем із серцем. Вчені дійшли висновку, що задоволення, що отримується від роботи, сімейного та сексуального життя є особливо важливим для здоров'я серця.
А ви задоволені своїм життям?
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Що не можна говорити дитині з зайвою вагою? Чому відхаркувальні сиропи не допомагають дітям позбутися кашлю? Оладки з кабачками і солодким перцем Оселедцева намазка з плавленими сирками
06/10/2024
Простий спосіб підняти собі настрій
06/10/2024
5 міфів про сою, в які більше не можна вірити
07/10/2024
На які хвороби можуть вказувати ваші сни
06/10/2024
Їжа, котру рекомендують вживати на ніч
