Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


4 ознаки відносин у яких не має майбутнього

23:15, 26 Чер 2014 · Категорія: Психологія · Переглядів 5475 · 

Джон Готтман вивчав проблеми шлюбу і сім'ї на протязі 40 років. Йому достатньо було п’ятихвилинної бесіди щоб з 91-процентною точністю передбачити чи буде розлучення. Детальніше про це ви можете переглянути у "Країні здоров'я".

Ознаки безперспективних відносин

Ознаки безперспективних відносин



В своїй книзі "Сім принципів вдалого браку" Готтман називає чотири індикатори, по яким можна сказати, чи є в подружньої пари відносини.

1. Критицизм. "Скарги і невдоволення – це нормально. Критицизм – явище більш глобальне. Це означає напади на особистість партнера, а не на те, що він робить. Для прикладу, він не виніс сміття не тому, що він забув, а тому, що він поганий чоловік".

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як вирішувати сексуальні проблеми в шлюбі?

2. Презирство. "Публічні образи, закочування очей, кпини, злі жарти, глузування. Демонстрація презирливого ставлення в будь-якій формі – найнебезпечніший з «вершників апокаліпсису» подружніх відносин, бо несе в собі огиду. Якщо ви весь час демонструєте, що партнер викликає у вас огиду, вирішити будь-яку проблему практично неможливо".

3. Оборонна поведінка. "Зайняти захисну позицію – один із способів звинуватити партнера. Це може бути озвучено як: "причина не в мені, а в тобі". Оборонна поведінка тільки посилює конфлікт, цим воно й небезпечно".

4. Відмовчування. "Припинити розмову. Звести "кам'яну стіну". Відмовчуючись, ви не просто ухиляєтесь від конфлікту, ви вбиваєте стосунки, виходите з них емоційно".

Дослідження Готтмана показали, що відносини руйнують зовсім не різниця в поглядах і вподобаннях подружжя. 69% проблем в парі вирішити не можливо. Вони нікуди не зникають, не дивлячись на те, що більшість воюють рік за роком намагаючись змінити один одного. Частіше всього, конфлікти пов'язані з фундаментальними речами: спосіб життя, особливості особистості чи цінності. Такі сварки – пуста трата часу і духовних сил. Що робити з тим, що неможливо змінити. Прийняти так, як є.

Нагадаємо, раніше ми розповідали як пережити розлучення.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

10:30
Метод заспокоїти нерви через розслаблення м'язів
8:30
Синдроми біполярного розладу, котрі воліють не помічати
12:30
Агресивні люди помирають швидше за спокійних
23:30
Причини, через які людина пітніє під час стресу
22:30
Як позбутися стресу за 15 хвилин
21:30
8 порад, які допоможуть змінити ставлення до ситуації
8:30
Причина, через яку люди гризуть нігті
6:30
Тьмяне світло вночі може призвести до депресії
7:30
Вчені довели, що депресія пришвидшує старіння
9:30
Вчені: Більше задоволення людині приносять не придбання, а враження
10:30
7 найбільших залежностей сучасної людини
15:30
Згорблена постава може викликати депресію
1:20
Названо звуки, які позитивно впливають на психіку
9:30
Якщо довго дивитися в дзеркало, можна отримати депресію
13:30
Емоції здатні викликати хронічний біль
10:30
Вчені: Навіть мінімальний стрес може призвести до смерті
7:30
Вчені пояснили, чому люди грають у комп'ютерні ігри
17:30
Три кроки для очищення від негативної енергії
13:30
Алкоголізм та залежність від соцмереж визнали однаковими
12:30
Простий спосіб підняти собі настрій
9:30
7 порад для того, щоб стати щасливим
22:30
Вчені назвали їжу, яка викликає депресію
23:30
Британські вчені: Оптимісти хворіють набагато рідше
17:30
Три кроки, які припинять панічну атаку
12:13
Вчені пояснили осінню дипресію
22:30
Психологічний метод, як кинути курити
19:30
Небезпека, котру несе з собою хронічна втома
19:30
4 способи підтримати свій мозок
8:30
5 порад, які допоможуть розслабитися
15:30
Дослідження: Дистанційна робота б'є по психіці людей
7:30
Вчені назвали найкращий засіб від депресії
13:30
6 поз для спання і про що вони свідчать
12:30
Погані новини більше б'ють по психіці жінок, ніж чоловіків
17:30
Що робити, коли накрила осіння депресія
13:30
5 рішень, щоб відчути себе щасливим
15:30
Топ-6 найбільших страхів жителів великих міст
10:30
4 поради, як впоратися з депресією після відпустки
8:30
Ознаки стресу, котрі не варто ігнорувати
22:30
Ефективні поради для боротьби з апатією
8:30
Як зрозуміти, чому ви переїдаєте
Здоров'я в соцмережах: