Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Чотири типи відношення до життя

21:45, 26 Чер 2014 · Категорія: Психологія · Переглядів 2898 · 

На думку більшості психологів, щоб не відбувалось з нами в житті, є чотири основні типи поведінки. Детальніше про всі стратегії читайте на сайті "Країна здоров'я".

Стратегії

Стратегії



1. Змінювати. Якщо не знаєш як – вчишся.

2. Приймати. Якщо змінити не хочеш/не можливо - приходиться приймати. Треба змиритись з обставинами. Замість того, щоб перейматись власною помилкою, скажіть собі : як цікаво вийшло.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як все встигнути: 5 кроків

3. Дратуватись. Це злість від неспроможності щось змінити. Це активно-агресивний спосіб бездіяльності.

4. Нити/скраржитись. Перетворення в жертву, що сподівається, що знайдеться хтось, хто допоможе. Це пасивно-агресивний спосіб бездіяльності.

Як варіант можна ще попросити когось про допомогу якщо не можеш сам. Але це може бути як частина зміни життєвих обставин, а може бути частиною прийняття власного безсилля. При нитті допомоги не просять, її вимагають як належне, чекають коли запропонують. На етапі роздратування людина просить допомоги але прийняти її не може.

Зміна і прийняття – це зрілі стратегії. Дратування і скарги – з «прикордонного» арсеналу. Загалом, і те, і інше ми можемо використовувати.

Питання стоїть лише в тому, що переважає.

Нагадаємо, раніше ми подавали 5 ознак того, що ви зустріли потрібну людину.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

0:20
Три принципи щасливої людини
23:30
Що варто знати про усміхнену депресію
1:20
Їжа, котра здатна загнати нас у депресію
10:30
Три причини, через які люди не люблять понеділки
8:30
Фізичні навантаження змушують людину забути про гроші
21:30
Вчені пояснили, як прокидатися з хорошим настроєм
8:30
Чому всі намагаються заїсти стрес
23:30
5 порад, як знизити рівень гормону стресу
6:30
Щоденні звички, котрі провокують стрес
8:30
Названо 5 найбільш стресових професій
1:20
Вчені пояснили, як лікувати синдром хронічної втоми
22:30
Причини виникнення зимової депресії
1:20
Психологічна проблема, яка заважає схуднути
1:20
Як під час сну мозок перебирає спогади людини
8:30
Думки, котрі допоможуть впоратися зі стресом
10:30
Метод заспокоїти нерви через розслаблення м'язів
8:30
Синдроми біполярного розладу, котрі воліють не помічати
12:30
Агресивні люди помирають швидше за спокійних
23:30
Причини, через які людина пітніє під час стресу
22:30
Як позбутися стресу за 15 хвилин
21:30
8 порад, які допоможуть змінити ставлення до ситуації
8:30
Причина, через яку люди гризуть нігті
6:30
Тьмяне світло вночі може призвести до депресії
7:30
Вчені довели, що депресія пришвидшує старіння
9:30
Вчені: Більше задоволення людині приносять не придбання, а враження
10:30
7 найбільших залежностей сучасної людини
15:30
Згорблена постава може викликати депресію
1:20
Названо звуки, які позитивно впливають на психіку
9:30
Якщо довго дивитися в дзеркало, можна отримати депресію
13:30
Емоції здатні викликати хронічний біль
10:30
Вчені: Навіть мінімальний стрес може призвести до смерті
7:30
Вчені пояснили, чому люди грають у комп'ютерні ігри
17:30
Три кроки для очищення від негативної енергії
13:30
Алкоголізм та залежність від соцмереж визнали однаковими
12:30
Простий спосіб підняти собі настрій
9:30
7 порад для того, щоб стати щасливим
22:30
Вчені назвали їжу, яка викликає депресію
23:30
Британські вчені: Оптимісти хворіють набагато рідше
17:30
Три кроки, які припинять панічну атаку
12:13
Вчені пояснили осінню дипресію
Здоров'я в соцмережах: