1. Не розмовляйте з ідіотамиЗахистіть себе від деградування розумово, спілкуйтесь з розумними людьми, вишукуйте цікаві теми, додатково штудіюйте інформацію, навіть якщо це є гугл.
2. Частіше дивіться на красивих жінок (або чоловіків)Не можна однозначно стверджувати, що присутність красивих жінок позитивно позначається на розумових здібностях чоловіки, проте що точно відбувається, так це підвищення концентрації, швидкості рефлексів і уваги. За рахунок чого? Всі за рахунок стимуляції мозку, а разом з нею і розумової діяльності.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Звички, які зроблять вас успішними3. Говоріть самі з собоюЩо б не говорили про тих, хто розмовляє сам з собою, ці люди не такі дурні, як здаються. Озвучувати свої роздуми - досить корисне заняття, як і записувати свої ідеї.
4. Випийте келишок пиваНе дано жодних пояснень з приводу виведення ученних Іллінойського університету, які стверджують, що пиво в помірних кількостях допоможе людині стати розумнішими. Можливо, у них в Чикаго пиво якесь особливе?
5. Зіграйте в комп'ютерну груВчені дійшли висновку, що пам'ять і здатність швидко перемикати свою увагу з одного процесу на інший найкраще розвинена у геймерів. Даний результат дійсно дивовижний, проте, якщо розібратися, очікуваний: хто, як не гравці комп'ютерних ігор зосереджені на процесі за рахунок динамічності гри, і постійно готові перемістити свою увагу за рахунок вічної небезпеки для свого персонажа? Спробуйте пограти для власного розвитку. Головне - не загратися.
6. Вивчайте мовиЧим більше ти знаєш мов, тим розумніше і здібніше ти стаєш. Вивчення іноземних мов активує префронтальную кору головного мозку, за рахунок чого розширюються його функції. Крім того, вивчаючи іноземні мови в молодості, ти дбаєш про себе в старості: люди з великим словниковим запасом і знанням кількох мов менш схильні до старечого маразму.
Нагадуємо, раніше ми писали про те
як написати ідеальне резюме.