Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Як почати нарешті діяти

23:00, 28 Жов 2014 · Категорія: Психологія · Переглядів 2393 · 

Якщо ви щоразу думаєте що ось завтра почнете щось робити - пора не лише думати а й братись до справ. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Зосередьтеся на тому, що можете зробити зараз

Зосередьтеся на тому, що можете зробити зараз



1. Не чекайте ідеальних умов
У випадку якщо ви будете чекати, поки умови не стануть ідеальними, ви, ймовірно, ніколи не почнете працювати. Практично постійно буде що-небудь, що буде перешкоджати вам. Або час не той, або ринок звалився, або надмірно велика конкурентна боротьба. У справжньому світі немає ідеального часу починати справу. Ви зобов'язані почати діяти і вирішувати виникаючі труднощі. Найкраще час було в минулому році, 2-ий шанс - прямо зараз.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: 5 типів людей, яких варто уникати

2. Стати людиною справи
Тренуйтеся у виконанні дій, але не в роздумування про них. Намагаєтеся почати займатися спортом? Необхідно поставити на місце боса? Зробіть це зараз. Чим більше ідея залишається у вас в розумі, тим слабшою вона стає.

3. Пам'ятайте, що ідеї самі по собі не приносять успіху
Ідеї ​​важливі, хоча вони набувають значення, лише коли їх впровадили. 1 реалізована ідея варта безлічі найрозумніших ідей, які лише вичікують власної години. У разі якщо у вас є ідея, в яку ви насправді вірите, робіть що-небудь. Поки ж ви не візьметеся за справу - нікуди не підете.

4. Використовуйте дію, щоб відігнати страх
Ви звертали увагу, що найважча частина виступу на людях - очікування вашої черги? У тому числі і професійні оратори і артисти відчувають хвилювання перед виставою. Як тільки вони починають говорити, хвилювання зникає. Дія - найкращий прийом відігнати страх. Найважче почати діяти в перший раз. Коли початок покладено, ви купуєте впевненість і стає простіше і легше. Усуньте страх, почавши діяти, і будуйте успіх на впевненості.

5. Автоматично запускайте свій механізм творчості
Одну з найжахливіших помилок, що стосуються креативного процесу, - працювати виходить, коли є натхнення. У випадку, якщо ви будете чекати, поки натхнення не звалиться вам на голову, ви будете діяти досить нечасто і з великими перервами. Замість того щоб чекати, автоматично запускайте свій механізм творчості. Раз вам необхідно що-небудь написати, сідайте і пишіть! Беріться за ручку. Викладайте все, що зумієте. Просто виконуючи знайомі рухи, ви підштовхнете роботу мозку в вірне русло.

6. Живіть в теперішньому
Зосередьтеся на тому, що можете зробити зараз. Не переймайтеся про те, щоб ви мали зробити минулого тижня або що будете робити на наступний день. Єдиний час, які ви можете змінити - зараз. Будете багато мислити про вчора і завтра - нічого не досягнете.

7. Відразу беріться за справу
Ставши тим, хто відразу приступає до справи, ви виявите всередині себе свіжі джерела продуктивності, а інші люди стануть вбачати в вас лідера.

Нагадуємо, раніше ми писали про речі, які викрадають ваш час.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

16:14
Симптоми тривожності, які вимагають звернення до лікаря
22:15
Діє краще, ніж ліки: вчені назвали найкращий спосіб позбутися стресу
15:51
Як подолати зимову депресію: поради вчених
23:30
Науковці пояснили, як жарти впливають на мозок
7:30
Винайдено метод, як відучити підлітків від шкідливої їжі
13:30
Усмішка без приводу шкідлива для здоров'я
15:30
Психічне здоров'я страждає від продукту, який є на кожній кухні
9:30
Хронічний стрес може призвести до страшної хвороби
22:30
Що їсти для хорошого настрою та боротьби зі стресом
14:30
Вчені назвали найщасливіший вік у житті кожної людини
8:30
5 способів підвищити свій імунітет
22:30
Як впливають на дітей сварки з братами і сестрами
13:30
Міф про банани, який розвіяли вчені
0:20
Три принципи щасливої людини
23:30
Що варто знати про усміхнену депресію
1:20
Їжа, котра здатна загнати нас у депресію
10:30
Три причини, через які люди не люблять понеділки
8:30
Фізичні навантаження змушують людину забути про гроші
21:30
Вчені пояснили, як прокидатися з хорошим настроєм
8:30
Чому всі намагаються заїсти стрес
23:30
5 порад, як знизити рівень гормону стресу
6:30
Щоденні звички, котрі провокують стрес
8:30
Названо 5 найбільш стресових професій
1:20
Вчені пояснили, як лікувати синдром хронічної втоми
22:30
Причини виникнення зимової депресії
1:20
Психологічна проблема, яка заважає схуднути
1:20
Як під час сну мозок перебирає спогади людини
8:30
Думки, котрі допоможуть впоратися зі стресом
10:30
Метод заспокоїти нерви через розслаблення м'язів
8:30
Синдроми біполярного розладу, котрі воліють не помічати
12:30
Агресивні люди помирають швидше за спокійних
23:30
Причини, через які людина пітніє під час стресу
22:30
Як позбутися стресу за 15 хвилин
21:30
8 порад, які допоможуть змінити ставлення до ситуації
8:30
Причина, через яку люди гризуть нігті
6:30
Тьмяне світло вночі може призвести до депресії
7:30
Вчені довели, що депресія пришвидшує старіння
9:30
Вчені: Більше задоволення людині приносять не придбання, а враження
10:30
7 найбільших залежностей сучасної людини
15:30
Згорблена постава може викликати депресію
Здоров'я в соцмережах: