Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


9 порад як подобрішати

22:00, 23 Кві 2013 · Категорія: Психологія · Переглядів 3081 · 

1. Будьте вдячні за те, що ви маєте. Люди звикли приймати себе, своє життя і людей навколо, як те, що саме собою зрозуміле. Знайдіть кілька хвилин на день, щоб подумати над тим, що ви маєте і кому чи чому ви повинні бути вдячні за це

Ставтеся до всього з розумінням

Ставтеся до всього з розумінням



2. Висловлюйте подяку. Не тримайте подяку в собі. Не лінуйтеся сказати: "Спасибі!". Ваш друг дав вам парасольку в дощового дня? Подякуйте йому за це. Хай він знає, що ви цінуєте його ставлення.

3. Перестаньте судити. Всім знайомий вираз: "Не судіть і не судимі будете". Вам подобається, коли вас засуджують? Ні? Тоді не засуджуйте інших і всі будуть у виграші.

4. Будьте трохи легше з критикою. Конструктивні зауваження деколи необхідні, але у всьому потрібно знати міру. Якщо метою вашої критики є принизити людину, а не вказати на його промахи, то це вже не критика, а порожнє критиканство!

5. Ставтеся з розумінням. У кожної людини є своя думка, свій погляд на світ. Але це зовсім не заважає вам вислухати чужу точку зору і спробувати зрозуміти її. Це не тільки допоможе вам уникнути багатьох конфліктів, а й розширить ваші пізнання. Лише обмежені і вперті люди боятися почути думку, відмінну від їх власної.

6. Робіть компліменти. Замість того, щоб зосереджувати свою увагу на тих дрібницях, які вас дратують в людях, зосередьте її на тому, що вам в них подобається. Це може бути, що завгодно: посмішка, зачіска, голос, нові туфлі ... Як тільки ви знайдете якусь рису, приємну вам, повідомте про це її господареві. Компліменти творять чудеса. Вони можуть поліпшити настрій людини на цілий день.

7. Робіть маленькі добрі справи. Пропустіть пішохода, якщо ви за кермом або притримаєте двері супермаркету перед літньою жінкою. Кращий спосіб - підняти собі настрій - це зробити приємне іншій людині.

8. Уникайте конфліктів. Просто постарайтеся не витрачати ваші час і енергію на марні конфлікти, які ні до чого не поводяться. Змиріться з тим, що на світі є люди, яких ви ніколи не зрозумієте і які ніколи не зрозуміють вас. Прийміть це і ваше життя стане значно легше!

9. Будьте добрі до себе! Доброта - це ціле і неподільне поняття. Те, як ви ставитеся до інших впливає на те, як ви ставитеся до себе і навпаки. Якщо ви будете ласкаві самі до себе, ви будете добрішими і до оточуючих!


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

10:30
Метод заспокоїти нерви через розслаблення м'язів
8:30
Синдроми біполярного розладу, котрі воліють не помічати
12:30
Агресивні люди помирають швидше за спокійних
23:30
Причини, через які людина пітніє під час стресу
22:30
Як позбутися стресу за 15 хвилин
21:30
8 порад, які допоможуть змінити ставлення до ситуації
8:30
Причина, через яку люди гризуть нігті
6:30
Тьмяне світло вночі може призвести до депресії
7:30
Вчені довели, що депресія пришвидшує старіння
9:30
Вчені: Більше задоволення людині приносять не придбання, а враження
10:30
7 найбільших залежностей сучасної людини
15:30
Згорблена постава може викликати депресію
1:20
Названо звуки, які позитивно впливають на психіку
9:30
Якщо довго дивитися в дзеркало, можна отримати депресію
13:30
Емоції здатні викликати хронічний біль
10:30
Вчені: Навіть мінімальний стрес може призвести до смерті
7:30
Вчені пояснили, чому люди грають у комп'ютерні ігри
17:30
Три кроки для очищення від негативної енергії
13:30
Алкоголізм та залежність від соцмереж визнали однаковими
12:30
Простий спосіб підняти собі настрій
9:30
7 порад для того, щоб стати щасливим
22:30
Вчені назвали їжу, яка викликає депресію
23:30
Британські вчені: Оптимісти хворіють набагато рідше
17:30
Три кроки, які припинять панічну атаку
12:13
Вчені пояснили осінню дипресію
22:30
Психологічний метод, як кинути курити
19:30
Небезпека, котру несе з собою хронічна втома
19:30
4 способи підтримати свій мозок
8:30
5 порад, які допоможуть розслабитися
15:30
Дослідження: Дистанційна робота б'є по психіці людей
7:30
Вчені назвали найкращий засіб від депресії
13:30
6 поз для спання і про що вони свідчать
12:30
Погані новини більше б'ють по психіці жінок, ніж чоловіків
17:30
Що робити, коли накрила осіння депресія
13:30
5 рішень, щоб відчути себе щасливим
15:30
Топ-6 найбільших страхів жителів великих міст
10:30
4 поради, як впоратися з депресією після відпустки
8:30
Ознаки стресу, котрі не варто ігнорувати
22:30
Ефективні поради для боротьби з апатією
8:30
Як зрозуміти, чому ви переїдаєте
Здоров'я в соцмережах: