Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Як змінити своє життя на краще

21:00, 06 Гру 2014 · Категорія: Психологія · Переглядів 2253 · 

Ви не дерево, щоб не змінювати місце, де вам погано. Тому дійте! Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Перестаньте лякатись змін

Перестаньте лякатись змін



1. Думайте лише про хороше.
Про позитивне мислення не знає в наш час тільки ледачий, але це дійсно працює! І неважливо, вірите ви в це чи ні — сила подібного мислення хоча б у тому, що воно дає надію, а надія дає силу рухатися вперед. Без віри — нехай не в успіх, але хоча б у можливість успіху — не варто навіть починати.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: 7 життєвих принципів які дійсно працюють

2. Перестаньте боятись і лінуватись.
Лінь — тому що неможливо змінити своє життя однією тільки силою думки, це очевидно! Зміни — це дії, нехай не завжди правильні, не завжди вдалі — нічого, баскетбольний м’ячик теж іноді б’ється об дуги кошика, перш ніж впасти в неї. Страх змушує вас топтатись на місці в боязні зробити крок, але пора його відкинути, боятись будете потім, як зробите щось!

3. Якщо завдання поставлене - воно має бути виконане!
Відкладене один раз виконання завдання веде до створення прецеденту, який ви будете використовувати все частіше і частіше, і поступово опинитеся в тій же ямі, з якої намагалися вибратися. Рух до мети, якою б вона не була, це конкретні кроки в обраному напрямку. Не роблячи їх, ви ніколи не досягнете мети.

Насправді це не складніше, ніж привчити себе мити черевики по приходу додому — просто справа звички. Перші пару тижнів доводиться себе контролювати, нагадувати собі про це, а потім робиш «на автоматі». Зате результати може дати приголомшливі!

ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ: 3 стереотипи про жінок


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

10:35
Як полегшити головний біль: корисні поради
16:14
Симптоми тривожності, які вимагають звернення до лікаря
22:15
Діє краще, ніж ліки: вчені назвали найкращий спосіб позбутися стресу
15:51
Як подолати зимову депресію: поради вчених
23:30
Науковці пояснили, як жарти впливають на мозок
7:30
Винайдено метод, як відучити підлітків від шкідливої їжі
13:30
Усмішка без приводу шкідлива для здоров'я
15:30
Психічне здоров'я страждає від продукту, який є на кожній кухні
9:30
Хронічний стрес може призвести до страшної хвороби
22:30
Що їсти для хорошого настрою та боротьби зі стресом
14:30
Вчені назвали найщасливіший вік у житті кожної людини
8:30
5 способів підвищити свій імунітет
22:30
Як впливають на дітей сварки з братами і сестрами
13:30
Міф про банани, який розвіяли вчені
0:20
Три принципи щасливої людини
23:30
Що варто знати про усміхнену депресію
1:20
Їжа, котра здатна загнати нас у депресію
10:30
Три причини, через які люди не люблять понеділки
8:30
Фізичні навантаження змушують людину забути про гроші
21:30
Вчені пояснили, як прокидатися з хорошим настроєм
8:30
Чому всі намагаються заїсти стрес
23:30
5 порад, як знизити рівень гормону стресу
6:30
Щоденні звички, котрі провокують стрес
8:30
Названо 5 найбільш стресових професій
1:20
Вчені пояснили, як лікувати синдром хронічної втоми
22:30
Причини виникнення зимової депресії
1:20
Психологічна проблема, яка заважає схуднути
1:20
Як під час сну мозок перебирає спогади людини
8:30
Думки, котрі допоможуть впоратися зі стресом
10:30
Метод заспокоїти нерви через розслаблення м'язів
8:30
Синдроми біполярного розладу, котрі воліють не помічати
12:30
Агресивні люди помирають швидше за спокійних
23:30
Причини, через які людина пітніє під час стресу
22:30
Як позбутися стресу за 15 хвилин
21:30
8 порад, які допоможуть змінити ставлення до ситуації
8:30
Причина, через яку люди гризуть нігті
6:30
Тьмяне світло вночі може призвести до депресії
7:30
Вчені довели, що депресія пришвидшує старіння
9:30
Вчені: Більше задоволення людині приносять не придбання, а враження
10:30
7 найбільших залежностей сучасної людини
Здоров'я в соцмережах: