Самовдосконалення: практичні поради

06:30, 26 Кві 2013 · Категорія: Психологія · Переглядів 16824 ·

1. Щодня слід читати книги. Ніякі журнали та інформаційні передачі не замінять це джерело мудрості.

2. Вивчайте нові мови. Мовні курси відкривають в людині нові навички, а так само дозволяють доторкнуться до культури чужої країни.

Книги слід читати кожного дня

3. У людини має бути хобі. Можливо, це буде старе або нове захоплення у звичній або абсолютно новій сфері. Бажано, щоб хобі кардинально відрізнялося від основного роду діяльності.

4. У будь-якому місті проходять безкоштовні семінари, курси та лекції які є відмінним способом отримати нові знання та навички. Вони допомагають подивитися на очевидні речі по-новому, розглянути їх з іншого боку.

5. Створіть сприятливу атмосферу навколо себе. Саме навколишні речі заряджають позитивом і дозволяють щодня черпати натхнення. Це стосується житла, робочого місця, одягу і т.д.

6. Використовуйте свій день продуктивно. Прокидайтеся рано, це збільшить продуктивність і благотворно вплине на якість життя. При цьому слід налаштуватися на те, що день буде прожитий активно.

7. Заняття фізкультурою і спортом спрямовані на збереження здорового тіла і духу, тому вони повинні бути включені в щоденні справи.

8. Знайдіть собі конкурента. Конкурс є найкращим стимулом для особистісного зростання. Причому конкурент може бути в будь-якій сфері - у фінансах, у втраті зайвої ваги, у спортивних досягненнях і т.п.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Що повинна вміти дитина, перш ніж іти до дитячого садка?
Як стати кращим батьком для донечки?
Вівсяний пиріг з бананами і яблуками
Манна бабка

Мітки: психологія, самовдосконалення, поради, хобі

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

8:30: Думки, котрі допоможуть впоратися зі стресом
10:30: Метод заспокоїти нерви через розслаблення м'язів
8:30: Синдроми біполярного розладу, котрі воліють не помічати
12:30: Агресивні люди помирають швидше за спокійних
23:30: Причини, через які людина пітніє під час стресу
22:30: Як позбутися стресу за 15 хвилин
21:30: 8 порад, які допоможуть змінити ставлення до ситуації
8:30: Причина, через яку люди гризуть нігті
6:30: Тьмяне світло вночі може призвести до депресії
7:30: Вчені довели, що депресія пришвидшує старіння
9:30: Вчені: Більше задоволення людині приносять не придбання, а враження
10:30: 7 найбільших залежностей сучасної людини
15:30: Згорблена постава може викликати депресію
1:20: Названо звуки, які позитивно впливають на психіку
9:30: Якщо довго дивитися в дзеркало, можна отримати депресію
13:30: Емоції здатні викликати хронічний біль
10:30: Вчені: Навіть мінімальний стрес може призвести до смерті
7:30: Вчені пояснили, чому люди грають у комп'ютерні ігри
17:30: Три кроки для очищення від негативної енергії
13:30: Алкоголізм та залежність від соцмереж визнали однаковими
12:30: Простий спосіб підняти собі настрій
9:30: 7 порад для того, щоб стати щасливим
22:30: Вчені назвали їжу, яка викликає депресію
23:30: Британські вчені: Оптимісти хворіють набагато рідше
17:30: Три кроки, які припинять панічну атаку
12:13: Вчені пояснили осінню дипресію
22:30: Психологічний метод, як кинути курити
19:30: Небезпека, котру несе з собою хронічна втома
19:30: 4 способи підтримати свій мозок
8:30: 5 порад, які допоможуть розслабитися
15:30: Дослідження: Дистанційна робота б'є по психіці людей
7:30: Вчені назвали найкращий засіб від депресії
13:30: 6 поз для спання і про що вони свідчать
12:30: Погані новини більше б'ють по психіці жінок, ніж чоловіків
17:30: Що робити, коли накрила осіння депресія
13:30: 5 рішень, щоб відчути себе щасливим
15:30: Топ-6 найбільших страхів жителів великих міст
10:30: 4 поради, як впоратися з депресією після відпустки
8:30: Ознаки стресу, котрі не варто ігнорувати
22:30: Ефективні поради для боротьби з апатією

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 12 | Генерація сторінки: 0.08 сек | 5.294 Mb

Самовдосконалення: практичні поради

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: